Nouă alimente bogate în calciu care nu sunt lactate

Nouă alimente bogate în calciu care nu sunt lactate

Știați că kale, tofu și linte sunt alimente bogate în calciu? Consultați și mai multe opțiuniRucola: legumă verde închis, bogată în calciu și săracă în oxalatCalciul este foarte important pentru sănătate. Este, dintre toate mineralele, cel prezent în organism în cea mai mare cantitate, deoarece alcătuiește o mare parte din oase și dinți și joacă un rol în sănătatea inimii, a mușchilor și a nervilor.Aportul zilnic recomanda
Culorile efluenților: înțelegeți diferențele dintre apa gri și apa neagră

Culorile efluenților: înțelegeți diferențele dintre apa gri și apa neagră

Nomenclatura după culorile apei indică originea acesteia și facilitează tratareaAți auzit vreodată de apa gri și apa neagră? Primul este efluentul care provine de la mașini de spălat, dușuri și chiuvete de baie; a doua este cea de la toalete. Ambele tipuri sunt considerate efluenți care alcătuiesc canalizarea menajeră, dar se diferențiază prin locul de producere și compoziție și pot fi reutilizate. Există încă c&
Aerosol: ce este și efectele acestuia

Aerosol: ce este și efectele acestuia

Este gazos? Solid? Lichid? Înțelegeți mai multe despre aerosol, efectele și consecințele acestuiaCare este?Contrar a ceea ce cred mulți oameni, aerosolul, în diferitele sale formate, nu este gazos. Sunt particule solide sau lichide care sunt suspendate într-un mediu gazos (de obicei aer).C
16 idei interesante de artizanat cu sticla PET și capace

16 idei interesante de artizanat cu sticla PET și capace

Cu siguranță, după ce veți vedea lista pe care am selectat-o, veți avea chef să faceți artizanat cu sticle PETTi-ai imaginat vreodata ca ar fi posibil sa faci un mozaic frumos lucrat manual ca cel din imaginea de mai sus? Da, se poate: această doamnă și-a decorat peretele casei folosind doar capace de sticle PET, cui și ciocan.Pe lân
Ce este monoxidul de carbon?

Ce este monoxidul de carbon?

Monoxidul de carbon este un gaz de zi cu zi care poate fi foarte dăunătorGilles Tarabescuité imagine de către PixabayOri de câte ori auzim de monoxid de carbon, reprezentat de formula moleculară CO, asociem rapid gazul cu pericol, poluare sau intoxicație. Dar ce zici de o mai bună înțelegere a ce este monoxidul de carbon? Monoxi
Pericolele consumului de cofeină în timpul sarcinii

Pericolele consumului de cofeină în timpul sarcinii

Abuzul de cofeină în timpul sarcinii poate crește riscul de avort spontan și de naștere prematurăImaginea editată și redimensionată de Brigitte Tohm este disponibilă pe UnsplashO întrebare care ar trebui să treacă prin mintea fiecărei viitoare mame: cofeina în sarcină este dăunătoare pentru mamă și copil?Potrivit asociați
Cum să hidratezi cu ulei de cocos?

Cum să hidratezi cu ulei de cocos?

Hidratarea părului cu ulei de cocos se poate face în mai multe moduri. Înțelegeți și cunoașteți beneficiile dvs Hidratarea cu ulei de cocos este o idee grozavă! Nu numai pentru că uleiul de cocos este natural, ci și pentru că este benefic pentru sănătatea ta generală. Foarte diferit de produsele conventionale de hidratare a parului, care contin substante nocive. Pentru a 
Știți diferența dintre depozit și depozit?

Știți diferența dintre depozit și depozit?

Diferența dintre groapa și depozitul de gunoi este legată de tratarea deșeurilor urbaneImaginile editate și redimensionate de Agência Brasília și, respectiv, Hermes Rivera, sunt disponibile pe Unsplash și Flickr și licențiate sub CC BY 2.0Tratarea deșeurilor urbane este principala diferență între haldele și gropile de gunoi. Depozitul sa
Acidificarea oceanelor: o problemă serioasă pentru planetă

Acidificarea oceanelor: o problemă serioasă pentru planetă

Procesul de acidificare a oceanelor ar putea distruge toată viața marineImaginea editată și redimensionată de Yannis Papanastasopoulos, este disponibilă pe UnsplashCând ne gândim la emisiile de dioxid de carbon (CO2), ne vin în minte factori precum efectul de seră și încălzirea globală. Dar schim
Este laptele rău? A intelege

Este laptele rău? A intelege

Studiile arată că un consum mai mare de lapte este asociat cu o creștere a numărului de fracturi osoase la vârstnici, printre alte efecte.Imagine editată și redimensionată de Noemí Jiménez, disponibilă pe UnsplashLaptele de vacă este un articol prezent în multe bucătării braziliene. În ci
Ferma verticală: ce este, avantaje și dezavantaje

Ferma verticală: ce este, avantaje și dezavantaje

Setul de culturi mari verticale de legume răspândite în centrele urbane a fost numit fermă verticală„Chicago O'Hare Airport Ver” (CC BY-SA 2.0) de chipmunk_1Conceptul de fermă verticală a fost inventat în 1999 de biologul Dickson Despommier de la Universitatea Columbia din New York. Totuși,
Cecê: tehnic bromhidroza axilară

Cecê: tehnic bromhidroza axilară

Mirosul caracteristic al cecê este rezultatul acțiunii bacteriilor care proliferează în regiunile cele mai calde ale corpului, cum ar fi axila și vintre.Imagine: Morgan Sarkissian în UnsplashCecê, numită tehnic bromhidroză axilară, este o afecțiune foarte frecventă la adolescenți și adulți și apare atunci când transpirația corpului, ceea ce este normal, este însoțită de un miros urât. Cuvântul
Ierburi care înlocuiesc acetaminofenul și ibuprofenul

Ierburi care înlocuiesc acetaminofenul și ibuprofenul

Vedeți alternative care înlocuiesc medicamentele pe care obișnuim să le luăm atunci când simțim durere sau febrăAccesul la medicamente este mult mai ușor în zilele noastre. Pentru bani puțini, putem cumpăra medicamente pentru a reduce febra și pentru a calma durerea, printre acestea se numără paracetamolul (analgezic) și ibuprofenul (antiinflamator). Problema est
Cărți despre mediu și durabilitate

Cărți despre mediu și durabilitate

Am făcut o selecție de cărți despre mediu și durabilitate pentru a-i ajuta pe cei care doresc să rămână în fruntea subiectuluiImagine: Grant Ritchie pe UnsplashObservatorul Climei a făcut o listă de cărți despre mediu pentru cei care trebuie să se familiarizeze cu subiectul. Am profitat de ocazie pentru a aduna câteva sugestii și a sugera lecturi pentru a aprofunda și în tema durabilității. Consultați selec
Ce este mâncarea confortabilă?

Ce este mâncarea confortabilă?

Mâncarea confortabilă este un concept care se aplică alimentelor consumate cu scopul de a îmbunătăți bunăstarea fizică sau emoțională.Imaginea redimensionată și editată a Clay Banks este disponibilă pe Unsplash mâncare confortabilă , sau, în portugheză, hrană afectivă, este un termen care se aplică tuturor alimentelor care sunt consumate cu scopul de a oferi o ușurare emoțională sau un sentiment de plăcere în situații fragile.De obicei, alimentele c
Intoleranța la lactoză la sugari: zece întrebări cu răspuns

Intoleranța la lactoză la sugari: zece întrebări cu răspuns

Intoleranța la lactoză la bebeluși este un subiect care provoacă adesea multe îndoieli. Consultați câteva răspunsuriimagine artemtation de PixabayDepartamentul Științific (DC) de Nutriție Pediatrică al Societății Braziliene de Pediatrie (SBP) a elaborat un scurt chestionar pentru a ajuta medicii și pacienții să înțeleagă problemele legate de intoleranța la lactoză la sugari și copii, adică incapacitatea organismului de a absorbi corect unul. a carbohidraților pr
Ceai negru: beneficii pentru sănătate

Ceai negru: beneficii pentru sănătate

Ceaiul negru este bun pentru inimă, intestine, reduce riscul de accident vascular cerebral și chiar mai multe beneficiiImaginea editată și redimensionată de Drew Coffman este disponibilă pe UnsplashPe lângă apă și cafea, ceaiul negru este una dintre cele mai consumate băuturi din lume. provine d
Rășini: descoperiți diferite tipuri, compoziție și istoria milenară

Rășini: descoperiți diferite tipuri, compoziție și istoria milenară

Naturale sau sintetice, aceste substanțe sunt foarte importante și sunt produse și utilizate pe scară largăAți auzit vreodată de rășini? Acest subiect poate să nu fie bine cunoscut sau discutat foarte des și astfel, probabil că veți fi surprinși să vă dați seama că rășinile sunt prezente pe scară largă atât în ​​natură, în mod spontan și inteligent, cât și în fabricarea diverselor produse consumate în viața noastră de zi cu zi. Dar la urma urmei, ce sunt răș
Cum se curata salteaua? Folosește bicarbonat de sodiu!

Cum se curata salteaua? Folosește bicarbonat de sodiu!

Aplicarea de bicarbonat de sodiu și aspirarea rezolvă deja jumătate din probleme pentru cei care trebuie să știe să curețe salteleleImagine: Ty Carlson pe UnsplashO saltea curată și bine întreținută este esențială pentru un somn bun. Mulți oameni cred că doar schimbarea și spălatul cearșafurilor în mod regulat este suficient pentru a asigura liniștea sufletească în pat, dar asta este doar jumătate din treabă. A ști cum să curățați