Pentru ce este laptele de magnezie?
Laptele de magnezie luptă împotriva acidității, constipației, acneei, funcționează ca deodorant și nu numai
Laptele de magnezie este un produs alcalin folosit pentru a trata arsurile la stomac, acidul gastric și constipația (constipația). Folosit pe scară largă ca laxativ, este compus în principal din hidroxid de magneziu și apă, are un preț accesibil și se găsește ușor în farmacii. Potențialul alcalinizant al laptelui de magnezie îi permite, de asemenea, să fie folosit ca deodorant și pentru tratarea acneei, deoarece produsul reduce aciditatea pielii și alungă bacteriile care provoacă punctele albe și cosurile.
Magneziul (Mg) este un element esențial pentru buna funcționare a organismului nostru, deoarece participă la peste 300 de reacții biochimice din corpul uman. În ciuda faptului că este atât de importantă, principala noastră sursă de consum de magneziu - care este hrana - lipsește acest nutrient mineral. Pentru a repara această afecțiune, pe lângă o dietă țintită, există injecții, pastile și soluții, dar laptele de magnezie nu se încadrează în această categorie, deoarece este diluat în apă. Formele de magneziu care se dizolvă bine în lichide sunt absorbite în intestin, își îndeplinesc funcția de laxativ și apoi sunt eliminate sub formă de săruri de magneziu (doar o mică parte din magneziu este absorbită de organism). Dacă aveți deficit de magneziu, L-Treonatul de magneziu și clorura de magneziu sunt suplimente mai eficiente. Aflați mai multe despre magneziu și beneficiile sale în materiale:
- Clorura de magneziu: pentru ce este?
- Magneziul: pentru ce este?
- Creierul tău iubește magneziul, dar îl știi?
Pentru ce este laptele de magnezie
Laptele de magnezie, uneori confundat de oameni și numit lapte de magneziu, poate fi folosit în mod tradițional, ca antiacid sau ca laxativ, conform instrucțiunilor de pe flacon, sau pentru tratarea și prevenirea acneei, ca deodorant și chiar pentru a vindeca afte . Copiii cu vârsta sub 2 ani, precum și femeile însărcinate și care alăptează, nu trebuie să ia medicamentul fără sfatul medicului. Cunoașteți câteva utilizări ale laptelui de magnezie:
Laxativ
Doza recomandată pentru utilizarea Laptelui de Magnezie ca laxativ și pentru a scăpa de constipație este de 2 până la 4 linguri (30 până la 60 ml) o dată pe zi pentru adulți și copii cu vârsta de 12 ani și peste. Copiii între 6 și 11 ani ar trebui să ia 1 până la 2 linguri (15 până la 30 ml) pe zi și, în cazul copiilor cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani, doza scade la 1 linguriță până la 1 lingură (5 până la 15 ml) pe zi. zi. Perioada maximă de utilizare a laptelui de magnezie ca laxativ este de 3 zile consecutive. Efectele laxative ale substanței se manifestă între 30 de minute și 6 ore de la consumare.
Antiacid
Pentru a utiliza laptele de magnezie ca antiacid și pentru a combate tulburările de stomac, adulții și copiii cu vârsta de 12 ani și peste ar trebui să ia 1 linguriță (5 ml) la 1 lingură (15 ml). Se poate repeta doza, atâta timp cât se respectă doza maximă zilnică, care este de 3 linguri (45 ml) la fiecare 24 de ore. Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 11 ani, doza trebuie să fie de 1 linguriță (5 ml) o dată, cu maximum 30 ml (2 linguri sau 6 lingurițe) la fiecare 24 de ore. Utilizarea continuă a laptelui de magnezie ca antiacid nu trebuie să depășească 14 zile.
trata acneea
Laptele de magnezie ajută la tratarea problemei acneei, deoarece reduce uleiul și aciditatea pielii, redându-i strălucirea și sănătatea. Dar produsul ar trebui să fie folosit numai pentru piele de către persoanele care au un nivel ridicat de ulei sau poate provoca descuamare și uscăciune. Citiți mai multe în articolul: „18 opțiuni de remediu la domiciliu pentru coșuri”.
Ajutor cu afte
Ca și în cazul utilizării bicarbonatului de sodiu ca remediu casnic pentru herpesul labial, laptele de magnezie ajută și la neutralizarea acidității din gură, care este unul dintre factorii care contribuie la apariția herpesului labial. Pur și simplu faceți gargară cu un amestec de 1 lingură de lapte de magnezie și 1 cană de apă. Faceți acest lucru o dată sau de două ori pe zi. De asemenea, evitați apa de gură cu alcool, care agravează senzația de arsură a herpesului rece. Consultați rețetele de apă de gură de casă și naturale.
Deodorant cu lapte de magnezie
Datorita potentialului sau alcalin, laptele de magnezie combate si aciditatea transpiratiei, ceea ce permite proliferarea bacteriilor in regiuni precum axila. Aceste bacterii sunt responsabile pentru producerea temutului cece. Astfel, laptele de magnezie poate fi folosit ca deodorant, doar diluați-l în apă și, dacă doriți, adăugați câteva picături din uleiul esențial la alegere (dacă este un bactericid mai bun!). Consultați rețeta completă în articolul: „Deodorant natural: de casă sau de cumpărat?”.
îngrijire
Laptele de magnezie, mai ales dacă este consumat în exces, poate provoca unele reacții adverse precum diaree, colici, vărsături, scăderea urinării, slăbiciune musculară și scăderea ritmului cardiac. Prin urmare, idealul este să luați doar doza recomandată, să consumați produsul pe termen moderat și scurt. Oricine are probleme cu rinichii sau intoleranță la orice componentă a formulei trebuie să evite ingerarea laptelui de magnezie. De asemenea, este contraindicat femeilor însărcinate.
Cel mai bine, prețul laptelui de magnezie este foarte mic și nu aveți nevoie de rețetă pentru a-l cumpăra de la farmacie. Toate acestea îl fac o opțiune excelentă pentru a evita utilizarea abuzivă a medicamentelor. Dar dacă problemele dumneavoastră sunt severe sau persistă, consultați un profesionist din domeniul sănătății.
