Stil de viață durabil: începe acum!
Consultați 12 obiceiuri pe care le respectați zilnic pentru a avea un stil de viață mai sustenabil
Imagine editată și redimensionată de Alexander Schimmeck, disponibilă pe Unsplash
Un stil de viață durabil nu este doar o alegere sau o modă. Adoptarea de noi obiceiuri pentru a avea un stil de viață durabil este o cerință de bază pentru dezvoltarea oricărei societăți și, în plus, este în continuare bună pentru sănătatea ta.
Deci, ce zici de a consulta câteva sfaturi despre cum să faci viața mai durabilă?
1. Plantează-ți mâncarea organic!
Imaginea editată și redimensionată de Joshua Lanzarini este disponibilă pe Unsplash
Locuiești într-un apartament și nu ai spațiu? Ce zici să cultivi mici ghivece cu mirodenii pe balcon sau să folosești zone inactive din condominiu (sau cartier) pentru a planta împreună cu comunitatea din care faci parte? Plantarea alimentelor în sine (chiar dacă în cantități mici) ajută la reducerea consumului de resurse naturale utilizate la plantare și, de asemenea, reduce poluarea din transport și utilizarea pesticidelor.
Agricultura urbană ecologică este o idee grozavă. Înțelegeți de ce ar trebui să vă creșteți propria mâncare și cum să începeți această practică în articolele: „Agricultura urbană ecologică: înțelegeți de ce este o idee bună” și „Cum să faceți o grădină urbană”.
2. Practică slow fashion
Consumul de îmbrăcăminte și alte țesături are un impact semnificativ asupra mediului și asupra sănătății oamenilor. Pentru a le cunoaște, aruncați o privire la articolul: „Impacturile asupra mediului ale textilelor și fibrelor alternative”.
Pentru a reduce impactul asupra mediului al folosirii hainelor și țesăturilor, detașați-vă de moda rapida și se agață de modă lentă. Înțelegeți de ce în articolele: „Ce este fast fashion?” și „Ce este moda lentă și de ce să adoptăm această modă?”.
Imaginea editată și redimensionată de Lauren Fleischmann este disponibilă pe Unsplash
Pentru a ști să te uiți ușor la haine, aruncă o privire la articolul: „Cum să impactezi mai puțin asupra mediului atunci când cumperi haine?”.
3. Mergeți pe bicicletă, skate, scuter și transport public
Imagine editată și redimensionată de Alexander Schimmeck, disponibilă pe Unsplash
Ce zici de abandonarea sau reducerea totală a utilizării mașinii? Astfel contribuiți la reducerea poluării în oraș, a efectelor încălzirii globale și a cererii de resurse naturale. Pentru a afla cum să includeți bicicleta în viața de zi cu zi, aruncați o privire la articolele:
- Sfaturi pentru a începe să mergi cu bicicleta
- [Video] Cum să mergi pe bicicletă purtând fuste
- Sfaturi pentru cei care doresc să înceapă să meargă cu bicicleta la serviciu
- Cine merge cu bicicleta este mai fericit decât cine merge cu mașina?
- Sfaturi pentru ciclism chiar și în ploaie
4. Consumă Pancs
fernando zhiminaicela imagine de către Pixabay
Îi cunoști pe Panc? Sunt plante alimentare neconvenționale. Consumând pancs, introduci o mai mare diversitate de alimente în alimentația ta și, consumând pancs care cresc spontan în mediu, contribui la reducerea impactului asupra mediului generat de plantare. Păpădia, de exemplu, este un pancs, știai? Aflați despre beneficiile sale în materie: „Păpădie: planta este comestibilă și aduce beneficii pentru sănătate”.
5. Practicați consumul conștient
Imaginea Sylvie Tittel de Unsplash
Reducerea consumului este o modalitate de a practica consumul conștient. Ce zici de a evita supracumpărarea și de a evita eliminarea prin practicarea reutilizarii și reciclării? Produsele alimentare au o cantitate inutilă de ambalaj; prin urmare, acordați prioritate celor care produc mai puține deșeuri. Astăzi, ambalajul este o problemă majoră de mediu, de multe ori mai multe resurse și energie sunt cheltuite pentru producția de ambalaje decât pentru produsele în sine.
A afla despre produsele pe care le cumperi și a acorda prioritate consumului producătorilor locali și micii este, de asemenea, un mod de viață mai durabil. Înțelegeți mai bine importanța acesteia în materie: „Ce este consumul conștient?”.
- Cine sunt locavorii?
- Reciclarea: ce este și de ce este importantă
6. Respectă animalele
Imaginea editată și redimensionată de Doruk Yemenici este disponibilă pe Unskplash
Animalele (domestice și sălbatice) fac parte din mediul în ansamblu. Respectarea acestora este o sarcină esențială pentru oricine este preocupat de sustenabilitate. Cumpărarea animalelor (chiar și legal) nu este o atitudine durabilă pe termen lung. De asemenea, încurajarea altor practici care exploatează animale, cum ar fi expunerea la circuri și parcuri care folosesc animale, este nesustenabilă. Un exemplu de practici de exploatare dăunătoare animalelor este expunerea elefanților. Înțelegeți mai bine această temă în articolul: „Adevărata inspirație din spatele elefantului-pictor: cruzimea”. Dacă vrei să mergi mai departe, ce zici să cunoști și să practici veganismul? Aflați mai multe în articolul: „Filosofia vegană: cunoașteți-vă și curățați-vă îndoielile”. Ah, dar ți-ai dorit întotdeauna un câine sau o pisică? Ce zici să adopti și să faci ceva bine?
7. Ajută albinele
Albinele polenizează mai mult de 70% din alimentele consumate de oameni și își reduc populațiile (30% în fiecare an în SUA) din cauza defrișărilor și a aplicării pesticidelor. A ajuta aceste mici ființe este una dintre practicile de viață durabilă. Pentru aceasta, poți reduce consumul de alimente produse cu pesticide și, dacă vrei să mergi mai departe, să oferi hrană albinelor sau chiar să le crești (cele fără înțepătură).
Imaginea editată și redimensionată a lui Taga este disponibilă la ABSFreePics.com
Albinelor le plac plantele aromatice care înfloresc, cum ar fi margaretele, busuioc, oregano, floarea soarelui, menta, rozmarinul, păpădia, cimbrul, margaretele, guava, jabuticaba, avocado, litchiul etc. Au nevoie si de un element esential: apa. Dar, în acest din urmă caz, ferește-te de țânțarul dengue, schimbă apa zilnic. De asemenea, aveți grijă la aplicarea insecticidelor (chiar și a celor naturale) și a unor specii de arbori dăunătoare pentru albine, precum arborele de neem, deoarece insecticidele și unii copaci pot reduce semnificativ populațiile de albine.
Dar dacă doriți să creați albine fără înțepături, răspândiți momeli, legume native și apă. De asemenea, puteți contribui la salvarea albinelor pe cale de dispariție, înregistrându-vă pe site-ul ONG-ului SOS Abelhas Sem Stinger – unde există sfaturi despre cum să practicați meliponicultura (creșterea albinelor cu înțepăt).
Înțelegeți mai multe despre importanța albinelor în articolul: „Importanța albinelor pentru viața de pe planetă”.
8. Încurajează colectarea selectivă în condominiul tău
Colectarea selectivă în condominii poate aduce beneficii societății în ansamblu, în special în orașele mari, unde estimările arată că cantitatea de deșeuri ar trebui să crească în fiecare an. Pentru a înțelege cum să implementați reciclarea în condominii, consultați articolul: „Colectarea selectivă în condominii: cum să o implementați”.
9. Practică compostarea
Compostarea se află și pe lista de obiective pentru cei care au o viață sustenabilă. Compostarea este procesul biologic de valorificare a materiei organice, fie ea urbană, casnică, industrială, agricolă sau forestieră și poate fi considerată ca un tip de reciclare a deșeurilor organice. Este un proces natural în care microorganismele, precum ciupercile și bacteriile, împreună cu râmele, sunt responsabile de degradarea materiei organice, transformând-o în humus, un material foarte bogat în nutrienți și fertil. Pentru a afla mai multe despre acest subiect, aruncați o privire la articolele „Humus: ce este și ce funcții are pentru sol” și „Ce este compostarea și cum se face”.
10. Foloseste produse cosmetice naturale
Produsele cosmetice conventionale, pe langa faptul ca contin multe ambalaje, pot fi daunatoare sanatatii dumneavoastra si mediului. Puteți înțelege mai bine această temă în articolele: „Parfumurile „ascunse” în cosmetică sunt potențial periculoase pentru sănătate” și „Substanțe de evitat în produse cosmetice și de igienă”.
Pentru a înlocui cosmeticele convenționale, puteți începe cu ulei de cocos și uleiuri esențiale. Cunoaște-i mai multe în articolele:- Uleiul de cocos este bun pentru părul tău. Înțelegeți și învățați cum să utilizați
- Uleiul de cocos este bun pentru piele. Înțelegeți și învățați cum să utilizați
- Ce sunt uleiurile esențiale?
11. Reutilizați și reciclați
Te gândești să arunci ceva? Ce zici de reutilizare sau reciclare? Dacă nu poți recicla acasă, găsește stații de reciclare din apropiere.
- 26 de lucruri pe care le poți refolosi acasă
- Reciclarea: ce este și de ce este importantă
12. Aruncați corect
Mulți oameni nu știu cât de mult gunoi trimit la groapa de gunoi. Având în vedere acest lucru, reduceți întotdeauna consumul de unică folosință! Dar când nu este posibil să reduceți consumul și trebuie să aruncați ceva, practicați eliminarea corectă.
Verificați care puncte de colectare sunt cele mai apropiate de casa dvs.
