lovesouthernsocial.com

Descoperiți cum să obțineți apă în siguranță din ureche și să evitați infecțiile

Imaginea editată și redimensionată a lui Hayes Potter este disponibilă pe Unsplash

A ști cum să scoți corect apa din ureche poate fi o modalitate de a preveni răspândirea disconfortului în gât. Această afecțiune creează o senzație de mâncărime în ureche sau gât și poate înăbuși auzul.

În mod normal, apa se scurge singură. În caz contrar, poate duce la o infecție a urechii. Acest tip de infecție în canalul urechii externe se numește urechea înotătorului sau otita externă.

Nu este greu de unul singur. Dar câteva sfaturi vă pot ajuta:

Cum să obțineți apă din ureche în siguranță

Dacă apa ți se blochează în ureche, poți încerca mai multe remedii casnice pentru a te ușura:

1. Agitați lobul urechii

Această primă metodă poate scutura imediat apa din ureche.

Trageți sau scuturați ușor și ușor lobul urechii în timp ce înclinați capul într-o mișcare în jos spre umăr.

De asemenea, puteți încerca să scuturați din cap dintr-o parte în alta în această poziție.

2. Folosiți gravitația

Cu această tehnică, gravitația ar trebui să ajute la scurgerea apei din ureche.

Întinde-te pe o parte câteva minute, cu capul într-un prosop pentru a absorbi apa. Apa se poate scurge încet din ureche.

3. Creați vid

Această metodă va crea un vid care poate extrage apa.

1. Înclinați-vă capul în lateral și sprijiniți-vă urechea în palmă, creând o etanșare fermă;
2. Împingeți ușor mâna înainte și înapoi spre ureche într-o singură mișcare rapidă, turtizând-o în timp ce împingeți și împingând-o în timp ce vă îndepărtați;
3. Înclinați capul în jos pentru a permite apei să se scurgă.

4. Folosește un uscător de păr

Căldura de la uscător poate evapora apa din interiorul canalului urechii.

1. Porniți uscătorul la setarea cea mai scăzută;
2. Țineți uscătorul de păr la aproximativ 12 inci de ureche și mișcați-l înainte și înapoi;
3. În timp ce trageți de lobul urechii, lăsați aerul cald să sufle în ureche.

7. Foloseste ulei de masline

Uleiul de măsline poate ajuta, de asemenea, la prevenirea infecțiilor urechii și la respingerea apei.

1. Încinge puțin ulei într-un castron mic și testează temperatura cu degetul mic pentru a nu te arde urechea;
2. Folosind o pipetă curată, puneți câteva picături de ulei în urechea afectată.
3. Întindeți-vă pe cealaltă parte timp de aproximativ 10 minute, așezați-vă și înclinați urechea în jos. Apa și uleiul trebuie să se scurgă.

8. Încearcă mai multă apă

Această tehnică poate părea ilogică, dar poate ajuta cu adevărat să scoată apa din ureche.

1. Întins pe o parte, umpleți urechea afectată cu apă folosind o pipetă curată.
2. Așteptați 5 secunde și apoi întoarceți-vă, cu urechea afectată îndreptată în jos. Toată apa trebuie să se scurgă.

Cum să eliminați apa din urechea medie

Dacă aveți congestie a urechii medii, în funcție de cauză, decongestionantul OTC sau terapia cu antihistaminice poate ajuta. Urmați instrucțiunile de pe pachet. Iată câteva alte remedii de încercat.

10. Căscat sau mestecat

Când apa rămâne prinsă în trompele lui Eustachio, mișcarea gurii poate ajuta uneori la deschiderea trompelor.

Casca sau mesteca guma pentru a ameliora tensiunea din trompele lui Eustachio.

11. Efectuați manevra Valsalva

Această metodă poate ajuta și la deschiderea trompelor lui Eustachie închise. Aveți grijă să nu suflați prea mult. Acest lucru vă poate deteriora timpanul.

1. Respiră adânc. Apoi închideți gura și prindeți ușor nările cu degetele.
2. Suflați încet aer din nas. Dacă auziți un zgomot, înseamnă că trompele lui Eustachiu s-au deschis.

12. Folosiți abur

Aburul fierbinte poate ajuta la eliberarea apei din urechea medie prin trompele lui Eustachio. Încercați să faceți o baie fierbinte sau să faceți o mini saună cu un castron cu apă fierbinte.

1. Umpleți un vas mare cu apă fierbinte;
2. Acoperiți-vă capul cu un prosop pentru a împiedica aburul să iasă și țineți fața deasupra bolului;
3. Respirați aburul timp de cinci sau zece minute și apoi înclinați capul în lateral pentru a scurge urechea.

ce sa nu faci

Dacă remediile de la domiciliu nu funcționează, nu folosiți tampoane de vată, degete sau orice alt obiect pentru a înfige în ureche. Aceasta poate genera:

• Infecția cu bacterii în zonă
• Împingeți apa mai adânc în ureche
• răni canalul urechii
• perforati timpanul

Cum să evitați problema

Aceste sfaturi simple pot ajuta la prevenirea blocării apei în ureche.

• Purtați dopuri pentru urechi sau o cască de înot când înotați;
• După ce ați petrecut timp scufundat în apă, uscați bine exteriorul urechii cu un prosop.

Când să cereți sfatul medicului

Apa prinsă de obicei dispare fără tratament. Puteți încerca unul dintre tratamentele la domiciliu menționate mai sus pentru a vă ușura disconfortul. Dar dacă apa rămâne după două-trei zile sau dacă observați semne de infecție, cereți sfatul medicului.

Dacă urechea ta devine inflamată sau umflată, este posibil să fi dezvoltat o infecție. O infecție a urechii poate deveni gravă dacă nu sunteți tratat. Poate duce la pierderea auzului sau la alte complicații, cum ar fi afectarea oaselor.

O infecție cronică care are ca rezultat o gaură sau ruptură în timpan - numită otita medie cronică supurată - este dificil de tratat. Este adesea tratată cu antibiotice administrate sub formă de picături. Un medic poate oferi instrucțiuni despre cum să aspirați fluide prin canalul urechii înainte de a administra picături.