Vene varicoase: înțelegeți ce sunt și cum să le tratați
Suferința de varice în pelvis, picioare și alte regiuni ale corpului este normală, dar nu trebuie să ne obișnuim cu ele!
Imagine: Frank Vex pe Unsplash
Aproximativ 60% din populație suferă de varice – iar cele mai multe cazuri apar la femei. De obicei, preocuparea este cosmetică, deși venele varicoase pot provoca durere și umflături, printre alte simptome minore. Aspectul albăstrui și deformat al venelor varicoase se datorează sângelui care nu a fost pompat corect înapoi la inimă și a ajuns să fie reținut într-un singur loc.
Dacă sunteți interesat de modalitățile naturale de tratare a venelor varicoase, de simptomele lor existente, de atenuarea venelor varicoase existente sau de prevenirea apariției unora noi, consultați sfaturile de mai jos. Merită să ne amintim, totuși, că strategiile naturale sunt, de asemenea, predispuse la erori, la fel ca și tratamentele convenționale. Rețineți că nu orice tratament pentru vene varicoase pe care îl utilizați va funcționa pentru dvs. în același mod în care funcționează pentru altcineva, sau nu cu aceeași viteză. Prin urmare, vă recomandăm să aveți răbdare înainte de a renunța la un tratament mai conștient ca acesta. Explorează următoarele sfaturi, fiecare merită!
Fa exercitii
La ce este bună activitatea fizică? A pierde in greutate? Da. Pentru a lupta cu hipertensiunea arterială? Da. Pentru a lupta cu venele varicoase? Da, da din nou. Mișcarea este cheia pentru a-ți menține venele puternice și sănătoase – indirect, slăbești, ceea ce previne apariția mai multor varice, caracteristice venelor varicoase. Combinând exercițiile aerobice cu antrenamentul cu greutăți, susținerea venoasă și rezistența musculară cresc. Atunci e doar bucurie.
Ierburi și suplimente nutritive
Unele produse luate direct din natură, precum exfolianții și uleiurile esențiale, pot ajuta și în lupta împotriva varicelor. Verifică:- Făină din semințe de struguri: Făina din semințe de struguri este deja un tratament foarte popular în Franța. Este bogat într-un anumit tip de antioxidant care promovează elasticitatea și reduce scurgerea de lichid responsabil de umflarea picioarelor;
- Extract din semințe de castan de cal: este cel mai studiat supliment pentru tratamentul varicelor și utilizat pe scară largă în Europa. Cercetările spun că o componentă foarte specifică numită escină este responsabilă de susținerea funcționării normale a pereților vaselor, contribuind astfel la sănătatea venelor. Poate fi folosit fie direct pe piele, fie oral.
Înainte de a începe orice tip de tratament pentru varice cu suplimente naturale, trebuie să ții cont de faptul că naturalul nu este sinonim cu sigur; reeducați-vă, faceți multe cercetări și știți exact ce luați. Ca orice medicament, ierburile și derivații pot provoca reacții adverse. Utilizarea unor tipuri poate fi inadecvată în funcție de starea dumneavoastră de sănătate sau de orice particularitate. De fapt, după cum s-a spus mai înainte: ai răbdare; aceste suplimente naturale nu vă vor rezolva problemele cu varice peste noapte.
Homeopatie
Exista mai multe tratamente homeopatice care te pot ajuta sa tratezi varice si sa reduci simptomele, insa aceasta varianta depinde si de caracteristicile fiecarui om, cu rezultate variabile. Mai jos listăm câteva dintre cele mai comune tratamente, dar este recomandat ca utilizatorul să se asigure care tip este cel mai potrivit pentru cazul său particular:
- arnica montana: Este bun pentru persoanele ale căror varice sunt dureroase la atingere, care se simt mai rău când se mișcă și ale căror picioare par să fie dureroase.
- Calcar carbonic: Recomandat persoanelor care se obosesc usor, au circulatie slaba, sunt supraponderali si se simt anxioase atunci cand sunt suprasolicitate la locul de munca.
- Witch Hazel: Este un tratament bun pentru persoanele cu vene sensibile, care simt „înțepături” în picioare, și care au sângerare în cazurile de hemoroizi.
- Pulsatila: Recomandat persoanelor ale căror probleme dispar de obicei în zilele reci și se agravează la căldură și ale căror vene sunt grele și fierbinți noaptea.
comprese
Compresele sunt întotdeauna binevenite pentru cele mai variate probleme. In cazul varicelor, acestea reduc disconfortul si umflarea picioarelor.
Otet de mere pentru vene varicoase
O opțiune este să faci o compresă folosind oțet de mere pentru a trata venele varicoase. Ajută la stimularea circulației și are proprietăți antiinflamatorii. Umeziți o cârpă curată și moale cu oțet de mere și puneți-o pe picioare sau în regiunea afectată de varice timp de cel puțin 20 de minute. Ideal este să faci procedura cu picioarele ridicate, dacă se poate de două ori pe zi, timp de cel puțin două săptămâni.
Acestea sunt doar câteva tratamente recomandate pentru vene varicoase. Dar, bineînțeles, este întotdeauna recomandat să consultați un medic sau un medic, deoarece în unele cazuri poate fi necesară o intervenție chirurgicală la vene varicoase pentru a rezolva problema. Dar răbdarea va fi întotdeauna cel mai bun partener pe aceste căi către o viață mai sănătoasă și o circulație mai bună!
