lovesouthernsocial.com

Compresele saline sunt un remediu grozav pentru dureri de cap în stil casnic

Imaginea Naomi August pe Unsplash

Medicamentul pentru dureri de cap este eficient în combaterea simptomelor, totuși, uneori, câteva modificări de rutină pot face ca aceste pastile să nu fie necesare. Dacă aveți dureri de cap severe sau hipertensiune arterială, ar trebui să experimentați beneficiile unui remediu pentru dureri de cap în stil acasă, care poate elimina simptomele în doar 20 de minute.

despre durerea de cap

Durerile de cap, mai cunoscute sub denumirea de dureri de cap, pot fi cauzate de mai multe motive – doar ca să-ți faci o idee, sunt catalogate peste 200 de tipuri de dureri de cap. Poate indica stres sau poate fi un simptom al altor boli, cum ar fi gripa și sinuzita. De asemenea, este adesea cauzată de obiceiurile alimentare proaste, cum ar fi ingestia frecventă de sifon. dietă si alcool. Majoritatea durerilor de cap nu sunt un simptom al unei boli grave, dar disconfortul cauzat afectează drastic viața celor care suferă de ele.

Oricine suferă de migrene și dureri de cap știe cum aceste disconforturi persistente pot perturba sarcinile zilnice; singura soluție, de multe ori, este să luați un medicament. Cu toate acestea, potrivit cercetărilor de la Universitatea din Edinburgh, Scoția, utilizarea unor medicamente precum acetaminofenul pe perioade lungi, chiar dacă doar o dată pe zi, poate afecta ficatul și creierul, iar alte cercetări indică faptul că femeile însărcinate ar trebui să limiteze consumul de acetaminofen din cauza posibilelor efecte care pot fi cauzate mai târziu la copiii lor.

Medicament casnic pentru dureri de cap

Pentru a utiliza medicamentul, veți avea nevoie de tifon sau o cârpă subțire de bumbac pentru a fi folosită ca compresă. Compresa ar trebui să aibă dimensiunea frunții pentru a vă permite să aplicați remediul casnic pentru dureri de cap.

Mod de preparare

Se dizolvă două lingurițe de sare în 250 ml apă fierbinte (60°C până la 70°C) pentru a obține o soluție salină 8% și, odată cu aceasta, îți vei face compresa. Ideal este sa folosesti sare de Himalaya, cea mai pura dintre saruri si este bogata in minerale precum magneziu, calciu, potasiu, fier si cupru si are jumatate din sodiu din sarea obisnuita care ajuta la ameliorarea durerilor de cap. Pentru a afla mai multe despre această sare, consultați articolul „Este sarea de Himalaya mai bună decât sarea obișnuită?”.

Cum se utilizează

După ce v-ați asamblat compresa, spălați-vă fruntea, urechile și gâtul cu puțină apă fierbinte pentru a curăța zona. Înmuiați țesătura în soluție salină, stoarceți excesul și aplicați compresele pe frunte, gât și în jurul urechilor. Întindeți-vă și lăsați compresele să acționeze aproximativ 20 de minute, ar trebui să vă simțiți ușurați. Apoi, scoateți compresele și curățați toate locurile în care au fost aplicate.

Consumul mare de sare poate provoca balonare și crește tensiunea arterială, dar compresele cu sare funcționează invers. Prin piele, sarea este absorbita in cantitati optime, compresele au efect diuretic si stimuleaza eliminarea excesului de lichid din organism. Cu soluții saline puteți trata și umflarea picioarelor.

Amintiți-vă că această metodă nu este dovedită științific, dar mulți descriu ameliorarea durerii după utilizarea acestui remediu la domiciliu. Desigur, este întotdeauna recomandat să vă consultați medicul sau medicul dumneavoastră.