lovesouthernsocial.com

Alga kelp este un mare aliat al organismului și poate aduce mai multe beneficii

Kelp, cunoscut și ca laminare , este o clasă de alge marine cu proprietăți nutritive excelente și capabile să ofere mai multe beneficii pentru sănătatea umană și pentru culturi, deoarece funcționează și ca îngrășământ natural. Alga kelp aparține clasei Phaeophyceae, care se reproduce cu o viteză uluitoare.

O mare parte din beneficiile alimentare și eficacitatea ca îngrășământ se datorează mineralelor prezente în algele alge. Kelp este bogat în oligoelemente precum fier, vanadiu, siliciu, zinc și bor. Doar pentru a vă face o idee, există mai multe oligoelemente în alge decât în ​​sarea de mare nerafinată.

Unele dintre aceste minerale se găsesc rar în corpul uman, în ciuda importanței mari pentru dezvoltarea noastră. Anumite componente prezente în algele kelp pot fi chiar folosite ca surse medicinale. Iodul, de exemplu, prezent în concentrație mare în alge, este folosit pentru a combate dezvoltarea bolilor tiroidiene.

Așa cum ar trebui, algele alge sunt și ele aliați importanți pentru vegetarieni, deoarece au vitamina B12 în aceeași proporție cu cea care se găsește în ficatul animalului, ceea ce o face eficientă în alimentație. Kelp are, de asemenea, vitaminele C, E, K și D.

• Vitamine: tipuri, nevoi și perioade de aport

Pentru a înțelege cât de repede pot crește algele laminare, varecul poate crește până la jumătate de metru pe zi, așa că nu este dificil să găsești o pădure de varec - poate crește până la 90 de metri în înălțime, iar aceste păduri pot fi găsite în apele de mică adâncime ale majorității oceanelor lumii.

Conținutul mare de zahăr prezent în kelp îl face chiar o sursă viabilă pentru producerea de alcool pentru combustibil. Poate fi folosit și ca supliment pentru oameni și animale și, ca îngrășământ, algele reînnoiesc mineralele și stimulează creșterea microorganismelor.