lovesouthernsocial.com

Beneficiile aloe, sau Aloe vera, vă poate ajuta să aveți grijă de frumusețe și sănătate

Imagine Franziska Ingold de către Pixabay

Aloe ( sucotrină de aloe și Aloe vera ) este bine cunoscută pentru beneficiile sale precum efectele calmante, vindecătoare, anestezice, antipiretice și antiinflamatorii, pe lângă faptul că este excelentă pentru hidratarea părului și a pielii. Reținând mereu că, dacă aveți o suspiciune sau o problemă gravă, consultați un medic sau un medic și, în funcție de caz, întrebați despre posibilitatea de a utiliza aloe sau orice produs realizat cu Aloe vera .

Anvisa nu permite vânzarea de sucuri sau alte alimente procesate care conțin Aloe vera . Potrivit avizului tehnic al agenției, există o lipsă de dovezi științifice care să demonstreze siguranța ingerării de aloe și există rapoarte de reacții adverse. În plus, ei spun că nu există un standard în compoziția produselor alimentare bazate pe Aloe vera , întrucât există o mare diversitate în modul de plantare, cultivare și extragere a gelului de aloe. Utilizarea locală, în cosmetică și aplicații externe, este permisă.

Studiile ulterioare, cu o trecere în revistă a literaturii academice despre aloe, subliniază necesitatea unor cercetări suplimentare, deoarece există surse care indică atât beneficiile, cât și riscurile consumului de aloe. Aloe vera . În toate cazurile, cel mai mare risc pare să fie în consumul de produse industrializate care conțin aloe (sau spun că au, deoarece există înregistrări de produse adulterate care pretindeau că sunt pe bază de aloe) - în plus, unele persoane sunt sensibile.

Verifica mai jos cateva retete cu aloe vera, aceasta planta atat de cunoscuta pentru proprietatile sale medicinale si cosmetice.

Beneficii Aloe

Sucuri de aloe

Ingrediente

• 2 frunze de aloe;
• 1 litru de apă;
• 1 lingura de Sirop din esență de arțar;
• 1 măr

Mod de preparare

• Deschide două frunze de aloe și scoate-i pulpa;
• Se amestecă într-un blender, îndulcindu-se cu Sirop din esență de arțar si 1 mar, in proportie de 100 grame de pulpa la 1 litru de apa;
• Bea de mai multe ori pe zi.

Pentru a face un suc de aloe diferit, încercați să utilizați suc de lămâie în loc de un măr.

Sucurile de aloe pot combate gripa, racelile, rinita, bronsita si astmul, ajuta la digestie, previne arsurile la stomac si gazele, creste apetitul sexual, reduce stresul, combate depresia, anemiei, controleaza diabetul si ajuta la memorie. Pe lângă activarea circulației sângelui și eliminarea excesului de grăsime din artere, elimină toxinele și activează funcțiile renale și hepatice.

Întotdeauna important de reținut: există raportări de simptome adverse și sensibilitate la plantă, acesta fiind unul dintre motivele pentru care Anvisa nu permite vânzarea de sucuri și alimente cu Aloe vera , așa că este bine să consultați un medic sau un medic dacă aveți oricare dintre disconforturile de mai sus și să întrebați despre eficiența utilizării sucurilor de aloe în cazul dumneavoastră.

Contraindicații: ingestia de Aloe vera Este contraindicat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează, persoanelor care au inflamații la nivelul uterului și ovarelor, hemoroizi, fisuri anale, vene varicoase, litiază vezicală, cistită, dizenterie, nefrită, apendicită și prostatita. Unele persoane pot prezenta reacții adverse, cum ar fi crampe și diaree - dacă începeți să aveți aceste simptome, opriți imediat utilizarea Aloe Vera.

gel de Aloe vera

Ingrediente

• 1 frunză de aloe;
• 1 pahar cu apa.

Modul de a face

• Deschideți frunza de aloe, îndepărtați gelul din Aloe vera și se amestecă într-un blender în proporție de 1 lingură de gel la 1 cană de apă;
• Aplicați în regiunea dorită.

gelul de Aloe vera poate fi folosit ca compresa sau aplicat direct pe zona afectata. Gelul are proprietăți antipiretice (ajută la scăderea febrei), proprietăți anestezice (compresia cu aloe poate ameliora durerile musculare și osoase), reumatism și migrenă. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii (combate infecțiile și acționează ca cortizonul în organism, dar fără efectele secundare ale substanței). Gelul funcționează și ca agent de vindecare, deoarece pătrunde în cele trei straturi ale pielii, facilitând vindecarea arsurilor, arsurilor solare și vânătăilor. În cazuri mai grave, consultați un medic și întrebați dacă aloe va funcționa sau nu. Utilizarea produselor cosmetice și de uz extern cu Aloe vera este lansat de Anvisa.

Cum se folosește aloe în păr

Exfoliant cu aloe pentru par

Ingrediente

• 1 lingura de zahar brun;
• 2 linguri de gel de Aloe vera .

Cum se utilizează

• Se amestecă bine ingredientele într-un recipient;
• Împărțiți părul în două părți și aplicați crema pe tot scalpul cu mișcări circulare blânde;
• Puneți un capac și lăsați-l să acționeze 10 minute;
• Spălați firele ca de obicei și lăsați-l să se usuce natural.

gel de Aloe vera pentru a hidrata și întări părul

Ingrediente

• 1 lingura de gel de aloe;
• Cremă de tratament (cantitatea pe care o utilizați deja).

Cum se utilizează

• Spala-ti parul;
• Amesteca gelul (miezul transparent) de aloe cu crema;
• Aplicați amestecul pe păr, masând bine, departe de rădăcină aproximativ 4 degete;
• Puneți capacul de plastic și lăsați-l să acționeze 30 de minute;
• Apoi, clătiți părul, îndepărtând tot amestecul.

Spray de păr cu aloe

spray-ul de Aloe vera mentine parul hidratat in timpul zilei si previne încreţi - folosiți cea mai pură și mai filtrată apă posibilă.

Ingrediente

• 1/2 cană de Aloe vera ;
• 1/2 cană de apă plată.

Cum se utilizează

• Combina cele doua ingrediente intr-o sticla cu pulverizator;
• Agită bine;
• Pulverizați pe părul uscat oricând doriți.

balsam de Aloe vera si ulei de cocos

Ingrediente

• 3 linguri de aloe;
• 3 linguri de ulei de cocos.

Cum se utilizează

• Se incinge la bain-marie pana cand uleiul se topeste;
• Se amestecă ingredientele;
• Folosește un robot de bucătărie sau un blender pentru a amesteca bine;
• Aplicați pe părul umed și lăsați-l să stea timp de 15 minute înainte de clătire.

Mască de aloe pentru ten gras și acneic

Ingrediente

• 1 lingura (ciorba) de argila;
• 1 lingura de aloe vera (gel lichid);
• 3 picături de ulei esențial de arbore de ceai (Arbore de ceai).

• Uleiul de arbore de ceai: pentru ce este?

modul de utilizare

• Amestecați bine ingredientele și frecați bine pe pielea deja curățată;
• Se lasa sa actioneze pana se usuca si se clateste cu apa rece.

Mască pentru ten uscat și matur

Ingrediente

• 1 lingura (ciorba) de argila;
• 1 lingura de aloe vera (gel lichid);
• 3 picături de ulei esențial de lavandă;
• 1 lingurita ulei de macese

• Uleiul de măceșe are beneficii dovedite

modul de utilizare

• Se amestecă bine ingredientele și se aplică pe pielea deja curată;
• Se lasa sa actioneze pana se usuca si se clateste cu apa rece.

Detoxifiere cu Aloe pentru piele

Ingrediente

• Suc de 3 portocale;
• 2 morcovi;
• 1 lingura de seminte de in;
• 50 ml suc de aloe decojit sau pulpa de aloe (gel) (se foloseste numai pulpa naturala, din specie aloe vera barbadensis )

Modul de a face

• Amestecați toate ingredientele într-un blender și serviți imediat.

Crema hidratanta pentru corp

Ingrediente

• 20 ml sau 20 de grame de crema ta de corp;
• 1 lingura de gel de aloe;
• 1 lingură (cafea) de miere;
• 1 lingura de ulei vegetal (poate fi avocado, germeni de grau, migdale, copaiba, nuca de cocos si chiar masline).

Modul de a face

• Se amestecă toate ingredientele într-o oală;
• Cheltuiește pe cele mai uscate părți ale corpului tău;
• Lasă-l să acționeze câteva momente și apoi clătește cu apă caldă sau rece, evită să folosești săpun.

Ți-a plăcut articolul și vrei să afli mai multe despre aloe vera? Apoi aruncați o privire la articolul: „Aloe: beneficii, pentru ce este și cum se utilizează”.

Beneficii de aloe (Aloe vera) pentru sănătate

Reduce celulita

Aloe vera poate reduce celulita, iar efectele acesteia sunt sporite cu ajutorul lufa vegetală. Înțelegeți mai bine această temă în articolul: „Lufa vegetală: cum să o folosiți și diversele sale beneficii”.

Trateaza raceala si gripa

Aloe are proprietăți medicinale antibiotice care pot ajuta la tratarea răcelilor, gripei, astmului, bronșitei și rinitei.

Aloe pe piele tratează arsurile solare

Aloe poate fi folosit pentru tratarea, prevenirea sau vindecarea arsurilor solare și chiar se găsește în produsele pentru tratarea arsurilor și a cremelor de protecție solară.

• Ce să cheltuiești pentru arsurile solare?

Aloe hidratează pielea

Aloe pe piele acționează ca un hidratant natural, lăsând pielea mai frumoasă și fără riduri pentru mai mult timp.

Aloe vera în combaterea durerilor musculare

Aloe are functie anestezica, antiinflamatoare si cicatrizanta; o compresă cu aloe poate ameliora durerile musculare, durerile osoase, migrenele, artrita și reumatismul.

Îmbunătățește digestia

THE Aloe vera conține acizi grași care ajută la reducerea umflăturilor și iritațiilor stomacului, intestinului subțire și colonului, ajutând și prevenind indigestia.

Îmbunătățește imunitatea

Aloe crește producția de limfocite T și îmbunătățește imunitatea organismului, ajutând la combaterea infecțiilor.

Ameliorează problemele orale

pulpa de Aloe vera ameliorează rănile precum afte, gingivite și stomatită.

Controlează colesterolul

Aloe are o funcție de activare a circulației sângelui, eliminând excesul de grăsime din artere și ajutând la controlul nivelului de colesterol.

Combate pietrele la rinichi

THE Aloe vera are acțiune detoxifiantă și elimină toxinele, activând funcțiile rinichilor și ficatului - pentru aceasta este interesant să-l adaugi la sucuri.

Relaxant pentru corp

Aloe are proprietăți anestezice care relaxează mușchii capului - atunci când vă spălați părul cu aloe, trebuie doar să le masați, fără a uita să masați și scalpul pentru a obține un efect antistres.

ajută la pierderea în greutate

THE Aloe vera contine proprietati depurative care te ajuta sa slabesti.

Antirid natural

Gelul de aloe vera este un hidratant natural excelent care poate fi folosit pe piele și servește și ca antirid.

Vindecarea

Folosirea de aloe face ca rănile să se vindece mai repede, precum și cosurile și acneea.

Aloe ameliorează iritația pielii

gelul de Aloe vera ameliorează iritația pielii după epilare cu ceară sau bărbierit.

• Bărbierit sănătos și durabil

Ameliorează durerile de cap

gelul de Aloe vera iar câteva picături de ulei esențial de mentă aplicate pe tâmple și pe ceafă cu mișcări circulare ameliorează durerile de cap.

Contraindicatii

Nu există contraindicații pentru utilizarea externă a aloelui și oricine îl poate folosi, inclusiv copiii, există doar probleme în cazuri de alergie, ceea ce este, de asemenea, foarte rar. ingestia de Aloe vera este contraindicat copiilor, gravidelor si in timpul alaptarii, persoanelor care prezinta inflamatii la nivelul uterului si ovarului, hemoroizi, fisuri anale, varice, litiaza vezica urinara, cistita, dizenterie, nefrita, apendicita si prostatita. Anvisa interzice vânzarea produselor cu aloe pentru consum. Unele persoane pot prezenta reacții adverse, cum ar fi crampe și diaree - dacă începeți să aveți aceste simptome, opriți imediat utilizarea Aloe Vera.

---