Salvia officinalis: beneficii dovedite științific
THE Salvia officinalis are efecte analgezice, antioxidante, antiseptice, antiinflamatorii si multe altele. A intelege
![salvie](http://cdn1.lovesouthernsocial.com/wp-content/uploads/not-cias/224/wk93rmuuhd.jpg)
Imagine: Salvie de bucătărie (Salvia officinalis „Compacta”), familia mentă (Lamiaceae) de Andrey Zharkikh este licențiată în conformitate cu (CC BY 2.0)
THE Salvia officinalis este o plantă originară din Orientul Mijlociu și din Marea Mediterană utilizată pe scară largă în medicina populară. Acest tip de salvia este utilizat pentru a trata convulsii, ulcere, gută, reumatism, inflamații, amețeli, tremor, paralizii, diaree și hiperglicemie. Studii recente au arătat că Salvia officinalis are o serie de activități farmacologice în organism, inclusiv anticancerigen, antiinflamator, antinociceptiv (care reduc capacitatea de a percepe durerea), antioxidant, antimicrobian, antimutagenic (reduce mutațiile genetice), antidemență (reduce demența), hipoglicemiant (reduce). concentrația de glucoză din sânge) și medicamente pentru scăderea lipidelor (ajută la controlul nivelului de colesterol).
Compuși bioactivi din Salvia officinalis
Principalele substanțe fitochimice prezente în florile, frunzele și tulpina Salvia officinalis sunt alcaloizi, carbohidrați, acizi grași, derivați glicozidici, compuși fenolici, poliacetilene, steroizi, terpene și ceruri.
Uleiul esențial de Salvia officinalis conține peste 120 de componente, inclusiv borneol, camfor, cariofilenă, cineol, elementene, humulenă, levene, pinene și tuyonă.
Linalolul este cel mai prezent fitochimic în tulpina Salvia officinalis ; florile au cel mai înalt nivel de α-pinen și cineol; iar acetatul de bornil, camfenul, camforul, humulenul, limonenul și tuona sunt cele mai frecvente substanțe fitochimice prezente în frunze. Cu toate acestea, trebuie luat în considerare faptul că, ca și alte plante medicinale, compoziția chimică a Salvia officinalis poate varia în funcție de condițiile de mediu, cum ar fi vremea, disponibilitatea apei și altitudinea.
Efecte anticancerigene și antimutagene
Proprietățile antitumorale ale Salvia officinalis a fost studiat pe larg. Sa raportat că ceaiul de salvia previne stadiile incipiente ale formării celulelor canceroase în colon, sân, uter, rect, pancreas, laringe, plămâni, piele și cavitatea bucală.
În plus, uleiul esențial de Salvia officinalis s-a demonstrat că reduce mutația indusă de UV. Proprietățile antioxidante ale Salvia officinalis în ADN poate fi explicată prin activitatea sa antioxidantă.
Activități antioxidante
Stresul oxidativ joacă un rol important în apariția și progresia diferitelor boli precum cancerul, tulburările cardiovasculare, diabetul și bolile neurologice. Dovezile din mai multe studii sugerează că Salvia officinalis are activități puternice împotriva stresului oxidativ, mai bine cunoscute ca activități antioxidante. Principalul responsabil pentru activitățile antioxidante ale Salvia officinalis acestea sunt carnosol, acid rosmarinic și acid carnosic, urmate de acid cafeic, rosmanol, rosmadial, genkwanin și cirsimaritin.
Proprietăți antiinflamatorii și anti-durere
Inflamația și durerea sunt cele două simptome principale care apar ca răspuns la afectarea țesuturilor. Medicamentele antiinflamatoare convenționale sunt însoțite de efecte secundare neplăcute, cum ar fi complicații gastrointestinale și cardiovasculare. Prin urmare, căutarea de noi agenți antiinflamatori care să reducă percepția durerii, cu mai puține efecte secundare, este o căutare continuă. Studiile farmacologice au arătat că Salvia officinalis are efecte antiinflamatorii și anti-durere, făcându-l un candidat pentru înlocuirea remediilor convenționale.
S-a demonstrat că planta ajută la controlul durerii neuropatice (un tip de senzație dureroasă care apare într-una sau mai multe părți ale corpului) indusă de chimioterapie.
Flavonoidele și terpenele prezente în Salvia officinalis sunt compușii care contribuie cel mai mult la acțiunile antiinflamatorii și antidurere.
- Ce sunt terpenele?
efecte antiseptice
Studiile au arătat efectele antimicrobiene ale Salvia officinalis . Uleiul esențial și extractul etanolic al plantei au avut efecte bactericide și bacteriostatice puternice (care împiedică proliferarea bacteriilor) împotriva Bacilul cereus, Bacilul megaterium, Bacillus subtilis, Enterococcus faecalis, Listeria monocytogenes și Staphylococcus epidermidis.
Pe lângă acțiunea antibacteriană, s-a raportat că Salvie officinalis are efecte antifungice, antivirale și antimalarice. Planta a prezentat activitate antifungică împotriva ciupercilor Botrytis cinerea, Candida glabrata, Candida albicans, Candida krusei și Parapsiloza Candida.
THE Salvia officinalis are si o actiune inhibitoare asupra cresterii bacteriilor multirezistente, precum streptococ și Staphylococcus aureus. Efectul acidului ursolic din acest tip de salvie asupra Enterococcus faecium iar bacteriile multirezistente sunt mai puternice decât ampicilina.
Îmbunătățirea cognitivă și a memoriei
Există tot mai multe dovezi care sugerează acest lucru Salvia officinalis are efecte cognitive și de îmbunătățire a memoriei. În studiile pe animale, s-a demonstrat că extractul etanolic din Salvia officinalis capacitatea cognitivă și memoria îmbunătățite la șobolani.
Studiile clinice cu oameni au arătat că Salvia officinalis îmbunătățește performanța cognitivă atât la pacienții sănătoși, cât și la pacienții cu tulburări cognitive sau demență. Alte studii au raportat că aroma uleiului esențial de la Salvia officinalis poate îmbunătăți performanța memoriei la adulții sănătoși.
Un studiu clinic a arătat că un tratament de patru luni cu extract hidroalcoolic de Salvia officinalis imbunatatirea functiilor cognitive la pacientii cu boala Alzheimer usoara si moderata.
efecte metabolice
Extrase din diferite părți ale Salvia officinalis sunt capabili să scadă glicemia, scăzând rezistența la insulină. Studiile farmacologice au arătat că infuzia de Salvia officinalis a redus nivelul de colesterol rău și a scăzut greutatea corporală și masa abdominală la șobolanii obezi și diabetici.
Proprietățile benefice ale consumului de ceai din Salvia officinalis nivelurile de grăsime au fost observate și la voluntari sănătoși non-diabetici.
Efecte secundare
Mai multe studii clinice au raportat că consumul de Salvia officinalis nu induce efecte secundare grave. Cu toate acestea, în caz de utilizare prelungită sau după supradozaj de extract de etanol și ulei volatil de Salvia officinalis (corespunzător la peste 15 g de frunze) s-au observat unele efecte nedorite, precum vărsături, salivație, tahicardie, vertij, bufeuri, reacții alergice și chiar convulsii. Acțiunea convulsivă a uleiului de Salvia officinalis se datorează efectului său direct (în doze peste 0,5 g/kg) asupra sistemului nervos.
Camforul, tuyona și cetonele terpenice sunt considerați cei mai toxici compuși în Salvia officinalis și poate induce efecte toxice la făt și nou-născut. Prin urmare, consumul de Salvia officinalis în sarcină și alăptare.
Ți-a plăcut articolul despre Salvia Officinalis ? Deci, ce zici să cunoști celelalte tipuri de salvia? Consultați articolul: „Salvia: pentru ce este, tipuri și beneficii”.