lovesouthernsocial.com

Tratează-ți tusea cu remedii de casă precum lămâia și ghimbirul, fără a fi nevoie să mergi la farmacie

Imaginea Han Lahandoe pe Unsplash

Remediile casnice pentru tuse sunt o căutare foarte frecventă în anumite anotimpuri ale anului, când tusea tinde să apară. Răceala și gripa sunt cele mai frecvente cauze ale tusei, deoarece aduc și infecții virale la nivelul sistemului respirator. De asemenea, este posibil să apară din cauza unei origini alergice, apărută în anumite anotimpuri ale anului sau în anumite medii. Pentru a trata tusea este obișnuit să folosiți siropuri și medicamente, dar dacă este ceva pur și simplu pentru a ameliora simptomele, este posibil să folosiți un remediu la domiciliu. Cu toate acestea, dacă problemele persistă, este important să consultați un medic, deoarece tusea poate indica complicații mai grave.

• Aromaterapia este un tratament natural pentru sinuzita. A intelege

Consultați o listă cu șapte tipuri de remedii casnice pentru tuse

1. Ananas

Ananasul este indicat pentru tratarea tusei deoarece contine o enzima numita bromelaina, care curata mucusul din gat - amelioreaza si sinuzita si problemele legate de alergii. Se recomanda consumul a doua-trei felii de ananas pe zi pentru a asigura cantitatea de bromelaina necesara pentru tratarea tusei. Ananasul conține, de asemenea, vitamina C, care este de asemenea utilă în tratarea răcelilor și gripei, servind ca remediu acasă pentru tuse.

• Ceai de tuse de casă și natural

2. Gargara cu apa si sare

Sarea poate fi un remediu casnic excelent pentru tuse. Deși sună relativ simplu, o gargară cu apă și sare poate ajuta la atenuarea tusei cauzate de infecția bacteriană, deoarece funcționează ca bactericid. Amestecarea a 1/4 până la 1/2 linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă poate ajuta la ameliorarea iritației. Evita insa sa folosesti aceasta tehnica la copiii sub 6 ani. Este mai bine să încercați alte remedii pentru această grupă de vârstă.

• Tuse și dificultăți de somn? Consultați sfaturi pentru a vă face camera mai curată și mai plăcută

3. Ceai de lamaie

Lămâia are proprietăți bactericide și antivirale, iar vitamina C ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar. De aceea, ceaiul de lamaie este un remediu de casa pentru tusea cauzata de infectii. Aflați mai multe despre acest subiect în articolul: „Suc de lămâie: beneficii și modalități de utilizare”.

Ingrediente

• 1 suc de lamaie;
• 1 cană de apă clocotită.
• coaja de lamaie

Mod de preparare

• Adăugați coaja de lămâie în apa clocotită, amestecați bine până se amestecă, apoi adăugați sucul pur de la 1 lămâie.
• Imediat după preparare, bea ceaiul imediat. Este important să adăugați sucul de lămâie ultimul, pentru ca vitamina C a lămâii să nu se piardă.

• Aromaterapia este un remediu natural pentru rinită. A intelege

4. Ceai de ghimbir

Ghimbirul este un mare aliat al sistemului imunitar. Ceaiul său servește ca remediu casnic pentru tuse deoarece îmbunătățește imunitatea și inflamația, printre alte beneficii pe care le poți vedea în articolul: „Beneficiile ghimbirului și ceaiului tău”.

Ingrediente

• 1 litru de apă;
• 2 linguri de ghimbir tocat;
• 1 felie de lămâie fără coajă.

Mod de preparare

• Fierbe apa aproximativ 10 minute;
• Adăugați ghimbir și lămâie și înăbușiți;
• Se strecoară și se ia.

5. Ceai de usturoi și condimente

Oricât de ciudat ar părea, acest act poate ameliora foarte mult tusea, deoarece usturoiul are un compus numit alicină, care poate ucide bacteriile și germenii care provoacă durere și iritație. Condimentele au și proprietăți semnificative care ajută la imunitatea organismului.

Ingrediente

• 1 catel de usturoi;
• 1/2 litru de apă;
• 1 coaja de scortisoara;
• 2 cuișoare.

Mod de preparare

• Fierbeți apa cu cuișoarele și scorțișoara timp de cinci minute;
• Se zdrobește usturoiul până devine sub formă de pastă și, cu apa încă clocotită, se amestecă cu restul de infuzie;
• Opriți aragazul și acoperiți cana cu amestecul timp de aproximativ zece minute, apoi beți doar ceaiul.

6. Suc de lamaie si ulei de cocos

Imagine DanaTentis de către Pixabay

Sucul de lămâie este adesea folosit ca remediu casnic pentru tuse, deoarece ajută la întărirea sistemului imunitar. Uleiul de cocos este bogat în antioxidanți și conține acid lauric, care este, de asemenea, bun pentru sănătatea ta, precum și ajută la hidratarea gâtului.

• Beneficii de lamaie: de la sanatate la curatenie
• Uleiul de cocos: beneficii, pentru ce este si cum se foloseste

Pentru a folosi aceste ingrediente ca remediu de casă pentru tuse, consumați amestecând o lingură de ulei de cocos cald (trebuie să fie în formă lichidă) cu sucul de la o jumătate de lămâie.

Dacă, pe lângă tuse, aveți și dureri în gât, aruncați o privire la articolul: „18 opțiuni de remediere a durerilor de gât”.

7. Elixir de potenta

Ingrediente

• 200 ml apă
• 2 linguri de xilitol
• 3 picături de ulei esențial de scorțișoară
• 5 picături de ulei esențial de eucalipt globulus
• 5 picături de ulei esențial de cuișoare
• 10 picături de ulei esențial de mentă

Mod de preparare

Amestecați bine toate ingredientele în apă până când xilitolul se dizolvă. Depozitați într-un recipient de sticlă cu capac.

Faceți gargară de două minute de trei sau patru ori pe zi. Nu ingerați deloc conținutul! Doar faceți gargară. Ingredientele menționate, în principal sub formă de uleiuri esențiale, au acțiune puternică împotriva bacteriilor dăunătoare care provoacă inflamații. De asemenea, sunt excelente împotriva cariilor. Dacă sunteți alergic la mentă, evitați să utilizați uleiuri de mentă și eucalipt.

Puteți folosi acest „elixir de putere” și ca apă de gură. fără violență.