Învață cum să te exfoliezi
Exfolierea pielii trebuie făcută cu produse naturale pentru a evita impactul asupra mediului
Magnazin Unsplash Image
Exfolierea este un tratament realizat cu substante granulare amestecate cu creme sau uleiuri pentru a curata, reinnoi si hidrata pielea. Beneficiile exfolierii sunt numeroase. Îmbunătățește și uniformizează nuanța pielii, este eficient împotriva celulitei, stimulează circulația sângelui, ajută la eliminarea toxinelor și impurităților, pe lângă faptul că redă pielii o senzație sănătoasă, viguroasă, luminoasă, uniformă, netedă și mătăsoasă.
Deși au numeroase beneficii pentru sănătatea și frumusețea pielii, unii exfolianți conțin substanțe granulare din microplastice, care contaminează apa din mări, râuri și lacuri. De aceea, este recomandat sa optezi pentru exfoliere cu produse naturale.
Importanța exfolierii
Pielea este cel mai mare organ din corpul uman, așa că merită o îngrijire specială. În fiecare zi suntem expuși agenților care ajung să dăuneze sănătății și frumuseții pielii, precum atacurile razelor solare, vântul, poluarea și reziduurile care sunt suspendate în aer.
La suprafața pielii se acumulează și se depun în pori straturi de celule moarte și murdărie. Pe langa faptul ca creeaza un strat care impiedica actiunea eficienta a cosmeticelor, aceste substante lasa pielii un aspect aspru, tern, uscat si obosit. Astfel, exfolierea este importantă pentru că uniformizează nuanța pielii, redându-i un aspect sănătos, luminos și viguros.
Ce este exfolierea?
Exfolierea este un tratament facial sau corporal care ajută la reînnoirea pielii, eliminând celulele moarte și impuritățile care lasă cel mai mare organ din corp îmbătrânit, uscat și deshidratat. Îndepărtarea acestor celule moarte elimină impuritățile, care eliberează porii și, în consecință, respirația pielii. În plus, exfolierea permite pielii să absoarbă mai eficient compușii prezenți în creme și produse cosmetice care vor fi aplicate ulterior.
Caracteristica specială a exfolierii faciale este acțiunea sa de curățare profundă care detoxifică pielea, făcând-o distinct mai netedă, mai netedă și luminoasă. Exfolierea corpului ajută la combaterea celulitei, a grăsimilor localizate și subțiază cele mai groase părți ale corpului, precum coatele, genunchii și picioarele.
Pentru fiecare parte a corpului trebuie folosit un tip specific de exfoliant. Scruburile de corp ar trebui să fie mai consistente și mai granulate. Facialele, in schimb, ar trebui sa fie mai fine si cu mai putina granulatie pentru a nu irita pielea sensibila de pe fata.
Beneficiile exfolierii
Exfolierea este un tratament foarte important pentru piele, deoarece elimină impuritățile care o lasă să arate deteriorată. Beneficiile pe care le promovează această acțiune sunt diverse, printre acestea se numără:
- Îmbunătățește textura pielii, lăsând-o mai fină, mai uniformă și mai tonifiată;
- Îmbunătățește circulația sângelui;
- Îndepărtează celulele moarte expulzate de organism;
- Desfunda porii, curata in profunzime;
- Atenuează și combate ridurile și liniile de expresie;
- Combate apariția acneei și a punctelor negre;
- Elimină urmele și petele de acnee;
- Stimulează producerea de noi celule cu mai mult colagen;
- Evitați uleiurile excesive;
- Lasă pielea pregătită pentru hidratare, mărind capacitatea de absorbție a cremelor hidratante.
Pe corp, pe lângă faptul că este eficientă împotriva celulitei și a grăsimilor localizate, exfolierea previne firele de păr încarnate. Se recomandă exfolierea cu trei zile înainte de epilare pentru a îndepărta celulele moarte și a subțire pielea, iar trei zile mai târziu pentru a preveni încarnarea părului.
Când se face vara, exfolierea asigură un bronz natural, uniform și de lungă durată pe pielea bine pregătită, fără pete și pete. In functie de ingrediente si de tehnica folosita se poate face sub forma unui masaj corporal, intrucat are caracteristici relaxante si revigorante.
Cum se folosește exfolierea
Frecvența cu care ar trebui să te exfoliezi variază în funcție de tipul de piele al fiecărei persoane.
Piele normală spre uscată
Pentru persoanele cu ten normal spre uscat, se recomandă ca exfolierea să se facă o dată sau de două ori pe săptămână. Pielea uscată reînnoiește celulele mai lent și acumulează cantități mari de depuneri la suprafață. Două exfolieri pe săptămână pot reduce grosimea stratului cornos, reactivând reînnoirea celulară.
Piei grase sau mixte
Piele grase sau mixte pot fi exfoliate de două până la trei ori pe săptămână. La acest tip de ten, exfolierea ajuta la desfundarea porilor, reducand existenta punctelor negre.
piei sensibile
Pot fi supuse unei exfolieri delicate la fiecare 15 zile.
piei mature
Datorita ratei mai mici de reinnoire a tenurilor mature, se recomanda exfolierea de doua ori pe saptamana, intotdeauna cu exfolianti usori.
Piele cu acnee
Persoanele cu piele predispusă la acnee ar trebui să evite exfolierea, deoarece pustulele se pot rupe, cu riscul de a infecta glandele sebacee și de a agrava problema. In cazul acneei usoare, exfolierea se poate face la sfatul medicului.
Aplicarea se face cu degetele, in miscari netede si circulare, aplicand o usoara presiune in timp ce se intinde produsul pe fata. În regiunile mai aspre, presiunea de exfoliere ar trebui să crească puțin. Lăsați scrubul câteva minute și îndepărtați cu apă caldă.
Pe față, exfolierea poate fi urmată de o altă procedură, cum ar fi extracția punctelor negre, mască facială sau masaj. Important este să terminați întotdeauna cu o cremă hidratantă, ulei vegetal sau, dacă exfolierea se face în timpul zilei, aplicați o cremă de protecție solară înainte de a vă expune la soare. Este esential sa efectuezi o buna hidratare dupa exfoliere.
Vara, exfoliaza-ti corpul o data pe saptamana pentru a-ti asigura un bronz armonios. Nu faceți niciodată plajă imediat după exfoliere, acordați-vă un spațiu de o zi pentru a vă expune la razele soarelui. Iarna, trebuie efectuată mai rar pentru ca pielea să nu piardă stratul de grăsime care o protejează de frig.
La picioare, exfolierea se poate face mai mult de o dată pe săptămână, pentru a evita uscarea și crăparea. Aplicati produsul numai pe talpa piciorului, niciodata pe zona superioara.
Nu faceți niciodată această procedură pe pielea cu acnee, răni, dermatite, vânătăi sau arsuri, deoarece frecarea pe care o promovează exfolierea poate irita pielea și agrava problemele. Nici ochii și gura nu trebuie exfoliate; pentru buze, exista exfolianti potriviti.
Acordați atenție tipului de exfoliant cel mai potrivit tipului dvs. de piele și nu utilizați niciodată un produs de exfoliere corporală pe față. Pentru fiecare regiune există un tip specific de exfoliant.
Impactul exfolierii asupra mediului
În ciuda faptului că aduce multe beneficii sănătății și frumuseții pielii, exfolierea poate dăuna mediului și ecosistemelor acvatice. Majoritatea exfoliantelor sunt compuse din substante granulometrice. Ceea ce mulți nu știu este că aceste bile mici prezente în aceste produse sunt microsfere de polietilenă, popularele microplastice, care sunt foarte poluante și contaminează apa din mări, râuri și lacuri. Când ajung în ecosistemele acvatice, micile crustacee și peștii ajung să se hrănească cu ele și, în consecință, să se contamineze.
Pentru a preveni contaminarea râurilor și oceanelor cu aceste substanțe periculoase, merită să verificați etichetele produselor înainte de a le cumpăra. Evitați cele care conțin polietilenă sau polipropilenă in compozitie. Unele dintre ele pot conține și substanțe dăunătoare sănătății, precum parabenii. Așadar, optează pentru produse cosmetice organice și naturale, care nu dăunează sănătății tale sau mediului.
Scruburile de acasă pot fi o opțiune bună. Doar alegeți granulometria potrivită, în funcție de regiunea corpului în care urmează să aplicați. Argilele sunt, de asemenea, o opțiune excelentă, deoarece au aceleași proprietăți ca și exfolianții și sunt naturale. Il puteti gasi la magazin eCycle exfolianti naturali, argile si alte produse.
scrub de casă
Pentru a face un scrub de casă, amestecați două linguri de miere și o lingură de bicarbonat de sodiu. Umeziți pielea cu apă rece și aplicați amestecul pe față cu mișcări circulare. Apoi clătiți bine.