Andropauza: menopauza masculina
Andropauza prezintă o serie de simptome, dar jena în căutarea ajutorului îngreunează tratamentul
Imaginea editată și redimensionată de Sholto Ramsay este disponibilă pe Unsplash
Andropauza, cunoscută și sub numele de menopauză masculină, este caracterizată printr-o serie de modificări legate de vârstă ale nivelurilor hormonilor masculini. Același grup de simptome este cunoscut și sub denumirea de deficit de testosteron, deficit de androgeni și hipogonadism cu debut tardiv.
Andropauza implică o scădere a producției de testosteron la bărbații cu vârsta de 50 de ani și peste și este adesea legată de hipogonadism, ambele condiții implicând niveluri scăzute de testosteron și simptome similare.
Testiculele produc un hormon numit testosteron, care este responsabil pentru influențarea schimbărilor din timpul pubertății, a energiei mentale și fizice, a masei musculare, a răspunsului de luptă sau a fugii și a altor caracteristici evolutive fundamentale. În andropauză, această producție de testosteron se poate modifica.
simptome de andropauză
Unele simptome negative ale andropauzei includ de obicei:- dispoziție fizică scăzută;
- depresie sau tristețe;
- scăderea motivației;
- încredere în sine scăzută;
- dificultate de concentrare;
- insomnie sau dificultăți de somn;
- creșterea grăsimii corporale;
- scăderea masei musculare și senzații de slăbiciune fizică;
- ginecomastie sau dezvoltarea sânilor;
- scăderea densității osoase;
- disfuncție erectilă;
- scăderea libidoului;
- infertilitate.
Un bărbat poate avea, de asemenea, sâni umflați sau sensibili, micșorarea testiculelor, pierderea părului corporal sau bufeuri. Nivelurile scăzute de testosteron legate de andropauză au fost, de asemenea, legate de osteoporoză, o afecțiune în care oasele devin slabe și fragile. Acestea sunt simptome rare. Ele afectează bărbații la aceeași vârstă cu femeile care intră în menopauză - în jur de 40 și 55 de ani.
Modificări ale testosteronului de-a lungul anilor
Înainte de a ajunge la pubertate, nivelul de testosteron este scăzut. Ele cresc pe măsură ce un bărbat se maturizează sexual. Testosteronul este hormonul care alimentează schimbările tipice pubertății masculine, cum ar fi:
- creșterea masei musculare;
- creșterea părului pe corp;
- voce mai profundă;
- modificări ale funcționării sexuale.
Pe măsură ce bărbatul îmbătrânește, nivelul de testosteron începe să scadă. Potrivit Clinicii Mayo, nivelurile de testosteron tind să scadă cu o medie de 1% pe an după ce bărbații împlinesc 30 de ani. Dar unele condiții de sănătate pot provoca scăderi mai mult sau mai puțin drastice.
Diagnosticul și tratamentul andropauzei
Medicul sau medicul dumneavoastră vă poate preleva o probă de sânge pentru a vă testa nivelul de testosteron. Cu excepția cazului în care andropauza cauzează dificultăți severe sau îți perturbă viața, probabil că îți vei gestiona simptomele fără a fi nevoie de tratament.
De obicei, cel mai mare obstacol în tratamentul andropauzei este machismul, care îl face pe bărbat, de rușine să vorbească despre simptome, să nu caute ajutor.Cel mai comun tip de tratament pentru andropauză este alegerea unui stil de viață mai sănătos, cum ar fi:
- să aibă o dietă sănătoasă;
- Fă sport regulat;
- dormi suficient;
- reduce stresul.
Aceste obiceiuri de stil de viață pot aduce beneficii tuturor bărbaților. După adoptarea lor, bărbații care prezintă simptome de andropauză pot observa o schimbare semnificativă a sănătății generale.
Dacă aveți depresie, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antidepresive, terapie și modificări ale stilului de viață.
Terapia de substituție hormonală este o altă opțiune de tratament. Cu toate acestea, este foarte controversat. La fel ca steroizii care îmbunătățesc performanța, testosteronul sintetic poate avea efecte secundare dăunătoare. Dacă aveți cancer de prostată, de exemplu, acesta poate determina creșterea celulelor canceroase. Dacă medicul dumneavoastră vă sugerează terapia de substituție hormonală, cântăriți toate aspectele pozitive și negative înainte de a lua o decizie.
Dar oricum, este important să rețineți că este normal să experimentați o scădere a nivelului de testosteron pe măsură ce înaintați în vârstă. Pentru mulți bărbați, simptomele andropauzei sunt gestionabile chiar și fără tratament. Cu toate acestea, dacă simptomele vă perturbă rutina, solicitați ajutor medical.
Adaptat după Healthline
