Descoperiți 14 beneficii ale uleiului esențial de cuișoare
Uleiul esențial de cuișoare este bun pentru sănătatea bucală, are efect antiseptic și nu numai!
Imaginea editată și redimensionată a lui Sarah Gualtieri este disponibilă pe Unsplash
Uleiul esențial de cuișoare este o alternativă naturală folosită pentru beneficiile sale medicinale precum efectele analgezice, antiinflamatorii, antifungice, bactericide și afrodisiace; și pentru proprietățile sale antiseptice. Vezi ce spun studiile despre asta:
- 16 alimente care sunt antiinflamatoare naturale
- Uleiuri esențiale: un ghid complet
Beneficiile uleiului esențial de cuișoare
1. Este bogat in antioxidanti
Pe lângă faptul că conțin câteva vitamine și minerale importante, cuișoarele sunt bogate în antioxidanți. Antioxidanții sunt compuși care reduc stresul oxidativ și pot reduce riscul de a dezvolta boli cronice precum cancerul.
Un studiu pe eprubetă a constatat că eugenolul previne daunele oxidative cauzate de radicalii liberi de cinci ori mai eficient decât vitamina E, un alt antioxidant puternic.
2. Protejează împotriva cancerului
Unele cercetări arată că compușii găsiți în cuișoare pot ajuta la protejarea împotriva cancerului. Un studiu pe eprubetă a concluzionat că extractul de cuișoare a ajutat la oprirea creșterii tumorilor și a promovat moartea celulară în celulele canceroase.- Ce sunt radicalii liberi?
- Antioxidanți: ce sunt și în ce alimente să le găsiți
Un alt studiu, realizat tot într-o eprubetă, a avut rezultate similare, arătând că concentrațiile de ulei esențial de cuișoare au cauzat moartea celulelor în 80% din celulele canceroase din esofag.
S-a demonstrat că eugenolul găsit în cuișoare are proprietăți de combatere a cancerului. Un studiu pe eprubetă a concluzionat că eugenolul a promovat în mod eficient moartea celulelor în celulele canceroase de col uterin.
Cu toate acestea, rețineți că aceste studii în eprubetă au folosit cantități foarte concentrate de extract de cuișoare, ulei esențial de cuișoare și eugenol.
Eugenolul este toxic în cantități mari și aportul excesiv de cuișoare poate provoca leziuni hepatice, în special la copii. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina modul în care cantități mai mici pot afecta oamenii.
3. Poate ucide bacteriile
Cuișoarele au, de asemenea, proprietăți antimicrobiene, ceea ce înseamnă că pot ajuta la oprirea creșterii microorganismelor, cum ar fi bacteriile.
Un studiu în eprubetă a arătat că uleiul esențial de cuișoare a fost eficient în combaterea a trei tipuri comune de bacterii, inclusiv E coli, o tulpină de bacterii care poate provoca crampe, diaree, oboseală și chiar moarte.
În plus, proprietățile antibacteriene ale cuișoarelor pot ajuta chiar la promovarea sănătății orale. Într-un studiu pe eprubetă, s-a descoperit că compușii extrași din cuișoare previn creșterea a două tipuri de bacterii care cauzează gingivita.
- Remediu pentru diaree: șase sfaturi pentru stil acasă
- Zece opțiuni de remediu la domiciliu pentru gingivita
- Gingivita: ce este și cum să o tratezi
Un alt studiu pe 40 de persoane a testat efectele unei ape de gură pe bază de plante făcute din ulei de arbore de ceai, cuișoare și busuioc.
- Uleiul de arbore de ceai: pentru ce este?
- Busuioc: beneficii, mod de utilizare și plantare
După utilizarea apei de gură timp de 21 de zile, s-au înregistrat îmbunătățiri ale sănătății gingiilor, precum și reducerea plăcii bacteriene și a bacteriilor din gură.
În combinație cu periajul regulat și igiena orală adecvată, efectele antibacteriene ale punctelor negre pot avea un beneficiu pentru sănătatea orală.
4. Poate îmbunătăți sănătatea ficatului
Studiile arată că compușii benefici din cuișoare pot ajuta la promovarea sănătății ficatului. Un studiu pe animale care a hrănit șobolani cu ulei esențial de cuișoare de ficat sau eugenol a arătat că ambele amestecuri au îmbunătățit funcția hepatică, au redus inflamația și au scăzut stresul oxidativ.
- Cum să faci curățarea ficatului
Un alt studiu pe animale a arătat că eugenolul găsit în cuișoare a ajutat la inversarea semnelor de ciroză hepatică sau cicatrici la nivelul ficatului. Din păcate, cercetările asupra efectelor protectoare hepatice ale cuișoarelor și eugenolului la om sunt limitate.
Cu toate acestea, un studiu a constatat că administrarea de suplimente de eugenol timp de o săptămână a scăzut nivelurile de GST, o enzimă implicată în detoxifiere, care este adesea un marker al bolii hepatice.
5. Poate reduce ulcerele gastrice
Unele cercetări indică faptul că compușii găsiți în cuișoare pot ajuta la tratarea ulcerului de stomac. Cunoscute și sub denumirea de ulcere peptice, ulcerele gastrice sunt răni dureroase care se formează pe mucoasa stomacului, duodenului sau esofagului. Acestea sunt cel mai frecvent cauzate de reducerea căptușelii protectoare a stomacului, din cauza unor factori precum stresul, infecția și genetica.
Într-un studiu pe animale, sa demonstrat că uleiul esențial de cuișoare crește producția de mucus gastric. Mucusul gastric acționează ca o barieră și ajută la prevenirea erozării mucoasei stomacului de către acizii digestivi.
Un alt studiu pe animale a constatat că extractul de cuișoare a ajutat la tratarea ulcerelor de stomac și a avut efecte similare cu multe medicamente anti-ulcer. Deși efectele anti-ulcer ale cuișoarelor și ale compușilor săi pot fi promițătoare, sunt necesare mai multe studii asupra efectelor lor la om.
Evitați să luați ulei esențial de cuișoare fără sfatul medicului.
Imaginea editată și redimensionată de Christin Hume este disponibilă pe Unsplash
- Ce sunt uleiurile esențiale?
6. Efect afrodisiac
Un studiu, efectuat pe șobolani de laborator, a arătat că administrarea zilnică orală de ulei esențial de cuișoare în doze diferite a crescut comportamentul de împerechere și potența libidoului. Rezultatele au indicat că extractul de cuișoare a produs o creștere semnificativă a activității sexuale la șobolanii masculi normali.
Activitatea afrodisiacă poate fi legată de existența compușilor fenolici și steroidici în extractul etanolic, substanțe care au fost observate prin studii fitochimice ale extractului.
7. Activitate antidiabetică
Efectul hipoglicemiant al uleiului esențial de cuișoare îl face un tratament alternativ natural complementar sau aliment funcțional pentru pacienții pre-diabetici și pacienții cu diabet ușor, controlat cu exerciții și dietă.
O analiză a arătat că a redus malonaldehida, un marker biochimic al stresului oxidativ în țesuturile de șobolani diabetici (reducere cu 14% a mușchiului inimii) și leziunile tisulare din ficat. Dieta cu cuișoare s-a dovedit a fi mai eficientă în reducerea numărului de celule necrotice, vacuole și inflamații, a redus semnificativ concentrația de zaharuri și lipide din sânge la șobolanii diabetici și a restabilit nivelul enzimelor antioxidante.
8. Efect anti-tumoral
Uleiul esențial de cuișoare a inhibat între 50% și 80% din celulele melanomului B16 (un tip de cancer de piele) într-un sondaj. Cu toate acestea, în ciuda acestui beneficiu, β-cariofilena și alți compuși ai uleiului esențial de cuișoare pot fi toxici pentru celule.
Același studiu a concluzionat că eugenolul compus din cuișoare nu a avut niciun efect toxic asupra șoarecilor, ceea ce a indus carcinogeneza pielii. După tratament, a existat o creștere semnificativă (75%) a supraviețuirii, ceea ce sugerează că uleiul esențial de cuișoare are potențialul de a fi chimiopreparativ, având efect atât local, cât și oral.
9. Efect anestezic și antiinflamator
Ați observat vreodată că multe cabinete stomatologice miros a cuișoare? Acest lucru nu este degeaba. Dintre activitățile farmacologice ale cuișoarelor, aplicarea sa ca anestezic oral este cea mai consacrată, fiind folosită de mai bine de patru mii de ani.
Eugenolul de cuișoare este un anestezic sigur și eficient. O analiză a arătat că a relaxat mușchii unei moluște de zece ori mai puternic decât un medicament folosit în mod obișnuit în acest scop, 2-fenoxietanol - cu avantajul de a nu irita mucoasa și de a se descompune mai ușor în mediu.
Pe cale orală, eugenolul a redus semnificativ edemul la labele de șobolan, comparabil cu medicamentele antiinflamatoare drogate. Gelul din muguri de cuișoare are activitate anestezică asemănătoare benzocainei, fiind o alternativă la acest anestezic în stomatologie.
10. Activități antimicrobiene și antivirale
Într-o analiză, extractul etanolic de cuișoare a inhibat până la 90% din virusurile hepatitei C și herpes simplex la șoareci. Deteriorează învelișul viral și îi inhibă replicarea devreme. S-a demonstrat că uleiul esențial de cuișoare inhibă bacteriile Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Campylobacter jejuni, Salmonella enteritidis, Listeria monocytogenes și Staphylococcus epidermidis.
11. Acțiune antifungică
Uleiurile esențiale pătrund în țesuturi de aproximativ o sută de ori mai repede decât apa, ceea ce le crește potențialul de acțiune. Analizele au arătat că uleiul esențial de cuișoare are acțiune împotriva ciupercilor izolate din onicomicoză, cum ar fi Candida albicans, Trichophyton mentagrophytes, Saccharomyces cerevisiae și Aspergillus niger. Poate fi folosit local pentru a vindeca infecții fungice cum ar fi otita externă și în inhalatoare sau vaporizatoare pentru boli precum aspergiloza, care poate apărea ocazional și cauzată de A. niger.
O altă analiză in vitro a arătat că uleiul esențial de cuișoare inhibă creșterea fungică Rhizopus sp. și Eurotium repens.
Dar dacă te gândești să aplici direct pe piele, fii atent. Uleiul esențial de cuișoare este foarte puternic. Pentru a evita reacțiile, încercați să-l diluați în proporție de cinci picături la o lingură nivelă de ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos, uleiul din semințe de struguri, printre altele.
- Uleiul de cocos este bun pentru piele. Înțelegeți și învățați cum să utilizați
- Ulei din samburi de struguri: beneficii si cum se foloseste
12. Acțiune împotriva protozoarelor
protozoarulTrypanosoma cruzi (care provoacă boala Chagas) este susceptibilă la uleiul esențial de cuișoare, care are și acțiune împotriva Leishmania amazonensis (care provoacă leishmanioză), rezultând o mortalitate de 100% a protozoarelor acestei specii, potrivit studiului.
13. Activitate împotriva păduchilor, crustei umane și țânțarilor dengue
Se estimează că aproximativ șase până la 12 milioane de oameni doar în SUA suferă de infestări cu păduchi, costând guvernul SUA 367 de milioane de dolari pe an. În încercarea de a limita pediculoza (boală cauzată de păduchi) s-au folosit o mare varietate de substanțe, precum organofosfații (malathion), carbamații (carbaril), piretroizii și multe altele. Cu toate acestea, utilizarea continuă a acestor agenți a dus la apariția rezistenței, pe lângă dăunarea sănătății umane.
Uleiul esențial de eucalipt și uleiul esențial de cuișoare sunt alternative naturale care nu au aceste efecte secundare și sunt încă foarte eficiente. Produsele care conțin ulei esențial de cuișoare, în concentrații de 10% sau 20%, au arătat și ele repulsie față de țânțarul dengue.
Aproximativ 300 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de infecție cauzată de acarieni la un moment dat în viața lor, o afecțiune cunoscută sub numele de scabie sau scabie umană. Acarianul pătrunde în piele și provoacă o reacție inflamatorie care provoacă leziuni intense pruriginoase, care pot fi urmate de infecții secundare, în principal streptococice, care, la rândul lor, pot duce la boli de rinichi și inimă.
Acești acarieni au început deja să prezinte rezistență biologică la permetrină, principalul compus sintetic al medicamentelor utilizate cu funcția acaricid. Eugenolul prezent în uleiul esențial de cuișoare, în schimb, conform unui studiu, are activitate in vitro acaricid și nu a provocat încă rezistență acestor acarieni, probabil datorită efectelor lor sinergice cu alți compuși ai cuișoarelor. Cu toate acestea, poate prezenta iritabilitate dacă este aplicat direct pe piele.
- Neem, cuișoare și citronella este o alternativă naturală împotriva insectelor
- Cercetările demonstrează eficacitatea uleiurilor de oregano și cuișoare în combaterea larvelor dengue
14. Insecticid și repellent natural
Insecticidele naturale sunt alternative avantajoase, deoarece au actiune si degradare rapida, selectivitate, costuri reduse, toxicitate redusa spre moderata si putine efecte nocive asupra plantelor.
Uleiurile esențiale naturale care au mai mult potențial insecticid și de respingere a insectelor sunt citronela, cuișoarele, verbena, cedru, lavandă, pin, scorțișoară, rozmarin, busuioc, piper și ienibahar.
În mai multe studii, uleiul esențial de cuișoare a arătat activitate împotriva insectelor din mai multe specii, inclusiv țânțarul dengue; tu Culex pipiens, A. dirus, culexquinquefasciatus, Anopheles Dirus - care sunt alte specii de tantari; O Sitophilus zeamais (gândacul care atacă plantațiile de porumb); O S. zeamais (insectă care afectează de obicei culturile de orez); baiatul banana (Cosmopolites sordidus Germar); O pediculus capitis (păduchii umani); O Tribolium castaneum (gândacul care mănâncă boabe depozitate ca fasolea); O Dermatophagoides farinae și D. Pteronyssinus (acarieni care atacă pielea umană); Cuniculi psoroptes (acarieni care provoacă scabie la animalele mamifere); termite japoneze; intre altii.
Dar atenție: dacă vă gândiți să aplicați ulei esențial de cuișoare pe piele, diluați-l în ulei purtător (cum ar fi ulei de cocos, ulei de susan și ulei de semințe de struguri) cel puțin în proporție de o picătură. ulei esențial pentru o lingură mică de ulei purtător; sau conform recomandării unui terapeut specializat în aromoterapie.
- Ce este aromaterapia și care sunt beneficiile acesteia?
notează mesajul
Cuișoarele au multe beneficii potențiale pentru sănătate, inclusiv menținerea zahărului din sânge și blocarea creșterii bacteriilor.
Ca și în cazul multor alimente sănătoase, este cel mai eficient atunci când este inclus ca parte a unei diete sănătoase și echilibrate. Încercați să integrați câteva porții de cuișoare pe săptămână în mesele dvs.
Puteți încorpora cu ușurință cuișoarele în multe feluri de mâncare. Acestea vor aduce o aromă caldă și distinctivă mâncărurilor și deserturilor savuroase.
De asemenea, puteți fierbe cuișoarele întregi în apă timp de cinci până la zece minute pentru a face o ceașcă de ceai de cuișoare. Și, bineînțeles, folosiți-l în aromoterapie în formatul său de ulei esențial. Evita insa aplicarea direct pe piele sau ingerarea uleiului esential de cuisoare fara sfatul medicului sau a unui terapeut specializat.
