lovesouthernsocial.com

Muzioterapia este un aliat în tratamentul tulburărilor de vorbire, motorii, neuropsihiatrice și ca terapie pentru vârstnici

Muzioterapia este o formă de terapie care studiază potențialul muzicii asupra corpului uman.

Când ascultăm muzică veselă, pare că ziua noastră devine mai ușoară, nu-i așa? Și invers se poate spune pentru cântecele mai melancolice. Muzica ne influențează starea de spirit, starea noastră de bine, poate ameliora situațiile stresante și poate marca pozitiv evenimentele memorabile. Istoria muzicii este legată de istoria omului, este o marcă a dezvoltării inteligenței și culturii. Nu există nicio îndoială asupra influenței sale asupra vieții noastre. Dar pe lângă aceste efecte pe care cei mai mulți dintre noi le-am experimentat, poate aduce și beneficii fizice și poate fi un aliat în tratarea bolilor.

• Beneficiile muzicii pentru creier

Muzica este alcătuită din unde sonore generate de vibrația corpurilor. Coardele noastre vocale, coardele unei chitare sau coloana de aer din interiorul unui flaut generează vibrații care variază în funcție de intensitate, frecvență și timbru.

terapie prin muzică

Muzioterapia lucrează asupra efectelor pe care undele sonore le au asupra corpului și a asociațiilor mentale pe care muzica le trezește. Muzica este analizată dintr-un punct de vedere holistic, ludic și, de asemenea, mecanic. Fiecare stil sau sunet stimulează individul mai mult în funcție de contextul său social, de fondul muzical și de gustul personal. În 1972, în Brazilia a apărut primul curs de absolvire în terapie prin muzică, iar profesia de terapeut muzical a fost recunoscută de Codul Ocupațiilor brazilian. Mulți oameni nu știu încă, dar muzica poate fi un instrument preventiv, precum și ameliorarea durerii cronice și a stresului cotidian.

Musicoterapeuții folosesc elemente muzicale pentru reabilitarea fizică, socială și psihică a pacienților lor. Prin instrumente muzicale, cântece și zgomote, terapeutul tratează persoanele cu dizabilități, care pot fi tulburări de vorbire, motorii, psihice etc. Sunt utilizate diferite resurse în funcție de istoricul și starea pacientului. Muzioterapia poate fi pasivă sau activă – în cea din urmă, indivizii sunt încurajați să producă, să joace, să improvizeze, să compună sau să cânte. Avantajul este că pacientul nu trebuie să aibă cunoștințe anterioare. Nu este nevoie de cunoștințe tehnice muzicale, deoarece funcțiile expresive, creative și de coordonare se vor lucra oricum.

Beneficiile terapiei muzicale

Dezvoltarea cognitivă, creativitatea, memorarea, sensibilitatea, printre alte aspecte, sunt legate de consumul de muzică. Pe lângă faptul că are o influență asupra rețelelor nervoase ale creierului, muzica funcționează facilitând comunicarea, aducând confort și reducând durerea. Ajută la circulație, respirație, ameliorarea durerii cronice și a simptomelor cancerului.

In ceea ce priveste domeniul fizic, in functie de ritmul muzicii, respiratia devine mai greoaie sau mai linistita, putand fi folosita in crize de stres. De asemenea, tensiunea arterială poate crește sau scădea, bătăile inimii devin mai puternice sau mai moale. Și aceasta nu este pură speculație, mai multe studii sugerează terapia prin muzică în tratamentul pacienților cu boală coronariană pentru a reduce riscul de complicații cardiace.

Profesionist în terapie muzicală poate îndruma activități care încurajează coordonarea și dezvoltarea mișcărilor prin producția de sunet pe diverse instrumente. În acest fel, tratamentul aduce beneficii reabilitării motorii, restabilind funcțiile persoanelor accidentate sau persoanelor care au suferit accidente cerebrovasculare.

Un alt instrument de terapie prin muzică este masa de liră, sau masa monocordului, care constă dintr-o cutie mare, în care pacientul stă întins, suspendat de picioare de lemn, cu 42 de corzi de oțel acordate invers (în majoritatea cazurilor). Potrivit muzicoterapeuților, are potențialul de a debloca tensiunile, provocând o senzație de relaxare profundă și poate fi folosit în tratamentul diferitelor afecțiuni.

Muzica activează sistemul limbic (regiunea creierului responsabilă de emoții, afectivitate și comportament social). În acest fel, ea este capabilă să contribuie la socializare și să crească producția de endorfine. Aceste motive sunt unele pentru care terapia prin muzică este foarte indicată și în tratamentul depresiei, stresului, anxietății și a altor boli neuropsihiatrice precum autismul.

În Brazilia, multe dintre Asociația Părinților și Prietenilor Excepționali (Apaes), centre de reabilitare, Centre de îngrijire psihosocială (Caps) și Centre de referință pentru asistență socială oferă muzicoterapia ca una dintre activitățile lor terapeutice. În plus, terapia prin muzică a fost folosită de Grupul de Sprijin pentru Adolescenți și Copii cu Cancer (Graacc). Muzica îndepărtează senzația de durere din minte și scade treptat anxietatea pe care durerea o provoacă pacientului, relaxând și luând atenția de pe suferința cauzată de cancer sau de alte boli.

Recomandat pentru o mulțime de oameni

Muzioterapia poate fi începută încă de la sarcină, în munca de legătură dintre mamă și copil și, de asemenea, pentru a lucra cu traume și boli precum depresia postpartum.

Diversele potențialități ale terapiei prin muzică sunt surprinzătoare, ajută în general la îmbunătățirea calității vieții în ansamblu. Poate fi folosit preventiv la vârstnici, pentru menținerea funcțiilor cognitive și motorii, dar și ca ocupație care permite lucrul laturii emoționale și sociale. Terapia ajută elevii cu dificultăți de învățare, dezvoltă potențialul creativ, promovează reabilitarea dependenților de droguri și reintegrarea socială a infractorilor minori.

Muzioterapia este unul dintre tratamentele care vizează o abordare umană și sensibilă în contactul cu pacienții. La fel ca medicina alternativă, ea trebuie făcută cu cunoștințe științifice, motiv pentru care absolvirea pentru musicoterapeuți este atât de importantă. Training-ul este axat pe oferirea unui tratament realizat într-un mod respectuos, punând în valoare subiectivitățile fiecăruia și încurajând creativitatea și dezvoltarea personală în ansamblu.

• Muzică și muncă: studiile indică ce muzică ajută la diferite tipuri de sarcini

Chiar și fără efectele terapeutice, ascultarea muzicii pentru petrecere a timpului liber poate avea și un impact pozitiv asupra rutinei tale. Urmăriți melodiile care vă aduc amintiri bune, sentimente de calm și liniște și construiți-vă lista de redare. Acest proces, pe lângă faptul că este distractiv, poate servi ca o formă de autocunoaștere, în care îți permiți să fii atent la ceea ce este bine pentru tine. Încercați să ascultați la serviciu (dacă este posibil), acasă, în timpul unei alergări sau chiar în trafic. Acest lucru poate ajuta la restabilirea calmului și a bunăstării în momentele dificile ale vieții de zi cu zi.