lovesouthernsocial.com

Nu există leac pentru psoriazis, dar pe lângă administrarea medicamentelor prescrise de medicul dumneavoastră, puteți lua un tratament la domiciliu pentru a atenua simptomele.

Imagine: Lisa Hobbs pe Unsplash

Psoriazisul este o boala dermatologica cronica autoimuna, adica o boala care determina organismul sa se atace; nu este contagioasă și nu are leac. Severitatea bolii variază, variind de la simptome ușoare, ușor de tratat, până la cazuri mai severe, care duc la dizabilitate fizică, afectând și articulațiile. Pentru a o trata, trebuie să mergeți la medic, astfel încât acesta să poată diagnostica și prescrie medicamentele corecte pentru control. De asemenea, este posibil să alegeți una dintre opțiunile de tratament la domiciliu - întrebați medicul sau medicul dumneavoastră dacă se aplică în cazul dumneavoastră.

Opțiuni de tratament la domiciliu pentru psoriazis

expunere solară

Baia de soare este o recomandare pentru persoanele care sufera de psoriazis – zece minute de soare sunt suficiente pentru a te bucura de efectele sale antiinflamatoare... Atentie insa, expune-te la soare doar pana la ora 10 sau dupa ora 16.

Baie de mare

Cei care locuiesc lângă plajă se pot scufunda în mare în fiecare zi - apa de mare este foarte bună pentru tratament deoarece conține ioni.

alimente

Se recomandă consumul de alimente bogate în betacaroten, care sunt toate de culoare gălbuie sau portocalie, precum morcovii, portocalele și dovleacul. De asemenea, ar trebui să creșteți consumul de alimente bogate în omega 3, cum ar fi tonul și somonul - suplimentarea cu ulei de primulă este de asemenea grozavă pentru psoriazis. Evitați consumul de alimente grase, picante, procesate și industrializate, precum și alimente care conțin cofeină, cum ar fi cafeaua, ciocolata, ceaiul negru, chimarrão; ar trebui de asemenea evitati toti ardeii; da preferinta alimentelor crude, naturale, gatite sau la gratar intr-un mod simplu.

Creson

Puteți face suc de nasturel pentru a trata psoriazisul. Doar amestecați 70 de grame de nasturel într-un blender cu un pahar cu apă și apoi beți. Este recomandat să bei acest suc de trei ori pe zi; sucul are un puternic efect depurativ si elimina toxinele, este bun pentru toate tipurile de psoriazis. Puteti manca si nasturel crud, sub forma de salata, fiert sau cum preferi.

compresa de musetel

Pregătiți un ceai cu șase grame de flori și frunze de mușețel uscate și 100 ml apă clocotită și lăsați-l să se încălzească. Se strecoară și se înmoaie un tifon curat în ceai, se aplică pe zona afectată și se lasă să acționeze zece minute - faceți această compresă de două ori pe zi.

Ingrediente:

• 2 frunze de aloe vera (aproximativ 100 de grame de pulpă);
• 1 măr;
• miere după gust;
• 1 litru de apă;

Mod de preparare:

• Deschideți cele două genuri de frunze de aloe vera Barbadensis Miller și îndepărtați-vă pulpa;
• Puneți într-o cană de măsurat pentru a verifica dacă cantitatea este corectă;
• Bateți pulpa într-un blender cu apă, miere și măr;
• Bea acest suc de câteva ori pe zi.

baie cu sare grunjoasă



Sarea grunjoasă, pe lângă ameliorarea stresului, care este unul dintre declanșatorii psoriazisului, are și microminerale care atenuează simptomele bolii. Veți avea nevoie doar de 250 de grame de sare de mare și de o găleată umplută cu apă caldă.

Mod de preparare:

• Se dizolvă sarea în apă fierbinte și, când s-a dizolvat complet, se adaugă apă rece până când temperatura este caldă;
• Turnați această apă în organism, mai ales în regiunile afectate – lăsați-o să acționeze câteva minute;
• Dacă este posibil, înmuiați într-o cadă cu sare gemă;
• Aceasta baie trebuie facuta o data pe zi, fara a folosi sapun, sampon sau orice alt produs, doar apa cu sare grunjoasa.

Compresa cu aloe vera (aloe)



Ingrediente:

• 2 frunze de aloe vera;
• 1 cuțit și 1 lingură.

Mod de preparare:

• Tăiați frunza plantei pe lungime și îndepărtați gelul din interior cu ajutorul unei linguri;
• Aplică gelul direct pe zona psoriazisului – înfășoară cu folie de plastic și lasă-l să acționeze 15 minute zilnic;
• Pentru cele mai bune rezultate, comprimați de trei până la patru ori pe zi, apoi spălați numai cu apă.

Ceai de ierburi



Ingrediente:

• 1/2 lingurita de tutun uscat si tocat;
• 1/2 lingura de flori de galbenele;
• 1 cană de apă.

Mod de preparare:

• Se amestecă plantele în 1 cană de apă clocotită și se lasă să stea 10 minute;
• Strecoară și bea 1 până la 3 căni de ceai pe zi.

Activitate fizica

Practicarea activităților fizice ca parte a rutinei dumneavoastră poate preveni atacurile de psoriazis, deoarece activitățile fizice reduc tensiunea și determină corpurile noastre să producă endorfine și serotonină.

---