Cum să-ți desfundai nasul în mod natural

Faceți o rețetă de decongestionant nazal de casă cu ingrediente naturale și ieftine

înfundați-vă nasul în mod natural

Sistemul respirator suferă foarte mult în perioadele de secetă, care se adaugă la poluare și ajung să înfunde căile respiratorii. În astfel de situații, poate fi util să folosiți un decongestionant nazal pentru a atenua starea nasului înfundat și a sistemului respirator în ansamblu. În alte perioade ale anului, nu este neobișnuit ca un aparat de aer condiționat mai puternic sau un șoc de temperatură neașteptat să ne afecteze sănătatea respiratorie - pentru cei care suferă de rinită, atunci a ști să-ți desfundai nasul într-un mod natural vă poate salva un bun fac afaceri cu bani la farmacie.

Decongestionantul nazal este important pentru a curăța căile respiratorii și alte părți blocate ale corpului. Această rețetă, care folosește ulei de măsline, ulei de cocos și uleiuri esențiale, este o modalitate excelentă de a-ți desfunda nasul în mod natural. Este suficient să treci pe regiuni precum fața și pieptul că ameliorarea este rapidă.

Decongestionantele convenționale vândute în farmacii au ingrediente petrochimice care ar trebui evitate, deoarece nu suntem siguri de efectele acestor substanțe asupra sănătății umane. Marea majoritate a vaporizatoarelor sunt compuse din „vaselină specială” și esență de terebentină (care sunt produse petrochimice), pe lângă camfor, eucaliptol, mentol 2,6%, ulei de cedru, ulei de nucșoară și timol.

Cum să-ți desfundai nasul

Gândindu-vă să vă ajute să respirați profund pe tot parcursul anului, echipa de la Portalul eCycle a pregătit o rețetă de decongestionant nazal de casă realizat cu ingrediente naturale și ieftine. Doar urmați pas cu pas de mai jos și faceți-l acasă pentru a vă desfunda rapid nasul.

Ingrediente pentru a-ți desfunda nasul în mod natural

  • 1/2 cană de ulei de măsline;
  • 1 cană ulei de cocos;
  • ¾ cană de gumă arabică;
  • 15 picături de ulei esențial de eucalipt;
  • 10 picături de ulei esențial de mentă;
  • 10 picături de ulei esențial de lavandă;
  • 10 picături de ulei esențial de rozmarin;
  • 10 picături de ulei esențial de camfor.

Modul de a face

Topiți uleiul de cocos, uleiul de măsline și guma arabică la băutură și amestecați bine - procedura se poate face și pe baie de apă, cu mare grijă să nu vă ardeți.

Când ingredientele de mai sus s-au topit, adăugați uleiurile esențiale. Se toarnă în oale sau tigăi din sticlă sau metal și se lasă să stea până se usucă. Dacă vrei, odată uscat, topește din nou decongestionantul nazal de casă și adaugă mai multe uleiuri esențiale, astfel decongestionantul tău va fi puțin mai puternic - în acest caz trebuie să așteptați ca amestecul să se usuce înainte de a repeta procesul.

Odată ce amestecul și-a fixat consistența, pur și simplu frecați decongestionantul natural în piept pentru a vă desfunda nasul, pentru a calma congestia și tusea. Amintiți-vă că textura uleiului de cocos variază în funcție de temperatură, așa că este normal ca iarna să fie mai greu și, vara, mai moale (sau chiar lichid). Este interesant să folosești borcane de sticlă pentru ca temperatura să nu afecteze la fel de mult decongestionantul tău nazal de casă, deoarece recipientele metalice sunt mai mult influențate de frig sau căldură.

Citiți mai multe despre uleiurile esențiale și înțelegeți rolul lor în aromoterapie:

  • Uleiuri esențiale: un ghid complet

  • Ce este aromaterapia și care sunt beneficiile acesteia?

  • Descoperiți nouă uleiuri esențiale și beneficiile acestora

  • Ce sunt uleiurile esențiale?
  • Ce sunt terpenele?


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found