Apa de gură de casă și naturală

Descoperă cinci rețete de apă de gură pe care să le faci acasă. Învață cum să faci și cum să folosești formule naturale

Imaginea editată și redimensionată a Superkitinei este disponibilă pe Unsplash

Folosirea apei de gură poate aduce beneficii sănătății dinților și gingiilor. Dar produsele convenționale din piețe și farmacii conțin alcool și clorhexidină, ceea ce face ca experiența lor de utilizare să nu fie cea mai plăcută și chiar poate afecta negativ smalțul dinților. De asemenea, unele dintre ele sunt testate pe animale. O modalitate de a evita cruzimea față de animale, înțepăturile și aditivii toxici, conservanții și coloranții artificiali este să faci o apă de gură naturală, de casă. Economisiți, reduceți producția de deșeuri (deoarece veți folosi ambalaje reutilizabile) și chiar evitați substanțele nocive.

Există mai multe rețete pentru apă de gură de casă. Toate combină proprietățile mai multor substanțe naturale și aduc beneficii sănătății tale bucale, luptă împotriva cariilor și gingivitei. Una dintre cele mai simple rețete, cu bicarbonat de sodiu și uleiuri esențiale de mentă și arbore de ceai, îmbină proprietățile de bază ale bicarbonatului cu acțiunea bactericidă a mentei și acțiunea antiseptică a arborelui de ceai (numit și arbore de ceai). arbore de ceai sau arbore de ceai).

Menta neutralizează respirația urât mirositoare și, de asemenea, combate bacteriile care provoacă carii, o acțiune care face ca planta să fie atât de frecvent utilizată în produsele industrializate pentru gură. Atunci când faci produse cosmetice naturale, avantajul este că folosești uleiul esențial de mentă, care este natural și fără substanțe chimice.

Există, de asemenea, opțiuni de apă de gură de casă care iau scorțișoară și lămâie, care sunt alte trei ingrediente bactericide, care ajută la curățare și, de asemenea, combate respirația urât mirositoare și gingivita. Atât lămâia, cât și bicarbonatul de sodiu au o acțiune puternică, așa că aveți grijă la cantități și aplicați cu moderație. Indiferent de reteta pe care urmeaza sa o faci, ai mereu mare grija sa nu inghiti solutiile!

Conservanți: ce sunt aceștia, ce tipuri și pericole
Diversele utilizări ale bicarbonatului de sodiu
Ulei esențial de mentă: 25 de beneficii
Uleiul de arbore de ceai: pentru ce este?
Uleiul esențial de arbore de ceai oferă beneficii pentru sănătate
Beneficiile mentei și ceaiului ei
Cum să scapi de respirația urât mirositoare în mod natural

Vezi cum să faci și cum să folosești apă de gură de casă și naturală:

1. Clătiți cu bicarbonat de sodiu și uleiuri esențiale

O sticlă cu capac (de preferință din sticlă și sterilizată)
½ cană (de ceai) de apă filtrată sau distilată
2 lingurite de bicarbonat de sodiu
2 picături de ulei esențial de arbore de ceai (la fel ca arbore de ceai)
2 picături de ulei esențial de mentă

Se amestecă toate ingredientele. Deoarece bicarbonatul de sodiu tinde să se acumuleze în partea de jos a sticlei, agitați-l întotdeauna înainte de utilizare. Clătiți 2-3 lingurițe timp de un minut sau două o dată pe săptămână.

Videoclipul explică rețeta.

2. Apa de gura cu otet

1 cană de ceai de apă
2 linguri de otet de mere
1 sticla de sticla

Se amestecă ingredientele și se păstrează într-un borcan de sticlă. Agitați înainte de utilizare și clătiți.

3. Clătiți cu lămâie și scorțișoară

2 suc de lamaie
½ lingură de scorțișoară pudră
½ linguriță de bicarbonat de sodiu (ajută și mai mult la albire)
O sticlă curată, cu capac

Se amestecă toate ingredientele și se agită. Faceți gargară cu 1 sau 2 linguri de amestec timp de un minut după ce vă spălați pe dinți. Utilizați cel mult o dată pe zi, pentru a nu exagera aciditatea lămâii.

4. Apa de gură pe bază de plante

2 căni de apă clocotită
1 lingură de cuișoare întregi
2 linguri de rozmarin
Opțional: 2 picături de extract de rădăcină de struguri din Oregon (sau 2 linguri de rădăcină proaspătă sau uscată)

Lăsați ierburile la fiert peste noapte. Strecurați amestecul, de preferință folosind o cârpă curată și depozitați lichidul într-un borcan de sticlă. Clătiți cu una sau două linguri și lăsați la frigider până la o săptămână.

17 beneficii uimitoare ale cuișoarelor

5. Clătire simplă cu uleiuri esențiale

1 cană de ceai de apă
20 de picături de uleiuri esențiale asortate
1 sticla curata

Se amestecă în apă 20 de picături de uleiuri esențiale precum scorțișoară, cuișoare, iarna verde și arbore de ceai. Agitați bine înainte de utilizare și clătiți-vă gura cu puțin preparat. Se pot folosi si uleiuri esentiale de menta, rozmarin sau orice alte uleiuri esentiale cu proprietati bactericide.

Rozmarin: beneficii și pentru ce este
Cum să plantezi rozmarin?
Ceaiul de rozmarin: pentru ce este?
Pentru ce este uleiul esențial de rozmarin?

lovesouthernsocial.com