Sughiț: cauze posibile și cum se pune capăt
Aflați ce cauzează sughițul, care sunt diferitele tipuri și aflați despre opțiunile de remediere a sughițului care funcționează cu adevărat.
Sughitul este un spasm foarte neplăcut pe care toată lumea l-a simțit la un moment dat în viața lor. Este cauzată de închiderea glotei (responsabilă de trecerea aerului către plămân) însoțită de o contracție involuntară a diafragmei, mușchiul care separă toracele de abdomen. Deși pare ceva destul de complex, sughițul este de obicei foarte momentan: așa cum vine, dispare.
Se știu puține despre cauzele acestor spasme. Când vine vorba de un sughiț normal, motivele pot fi legate de mâncatul rapid și în cantități mari sau de consumul de băuturi carbogazoase. Unele studii arată, de asemenea, că schimbările bruște de temperatură, fumatul, alcoolul, anxietatea și stresul sunt cauze posibile ale tulburării. Când sughițul este mai persistent, tratamentele sunt mai complexe.
Tipurile de sughiț se împart în două categorii principale: cele episodice și cele persistente. După cum indică numele, primul este un sughiț „normal”, rezultat din factorii menționați în paragraful anterior. Al doilea este de obicei rezultatul unei patologii. Spre deosebire de episodic, poate dura zile întregi. Dr. Sidney Klajner, chirurg-medic al Spitalului Albert Einstein, spune că „se știu puține lucruri despre incidența sughițului persistent. Doar câteva studii au arătat că peste 200 de cazuri au fost în mare parte la bărbați în vârstă și cu boli asociate”.
La urma urmei, există un remediu pentru sughiț?
Imagine: Johnny McClung pe Unsplash Sughitul episodic poate fi tratat chiar si acasa. Unele dintre acele simpatii transmise din generație în generație nu sunt atât de eronate pe cât crezi. Aflați cum să scapi de sughiț folosind câteva tehnici de casă care funcționează ca remediu pentru sughiț:
- Înghițiți o lingură de zahăr: Procedând astfel, veți supraîncărca unul dintre nervii din gură cu o senzație dulce care vă va „distrage atenția” creierului cu alte reacții (nu folosiți această opțiune dacă sunteți diabetic!);
- Obținerea unei sperieturi: atunci când se sperie, corpul eliberează adrenalină, ceea ce face ca nervul frenic să revină la normal și să oprească sughițul;
- Țineți-vă respirația: Când vă țineți respirația, dioxidul de carbon se acumulează, atingând un nivel care face ca nervul frenic să revină la lucru (acest lucru se întâmplă și atunci când respirați într-o pungă de hârtie);
- Miros piper: mirosul va face corpul sa simta nevoia de a stranuta si va face ca sughitul sa se opreasca;
- Așezați genunchii îndoiți pe piept: acest lucru ușurează presiunea din interiorul stomacului - tragerea de limbă pentru a induce vărsăturile poate avea același efect (deși poate fi destul de neplăcut);
- Apa de băut sau gargară: calmează și distrage atenția nervului frenic cu o nouă activitate.
