lovesouthernsocial.com

Cu obiceiuri adecvate, până la 4 milioane de cazuri de cancer ar putea fi prevenite pe an

Imaginea lui Ander Burdain pe Unsplash

Ce este cancerul?

Cancerul este numele dat unui set de peste 100 de boli care au în comun creșterea dezordonată a celulelor care invadează țesuturile și organele și se pot răspândi în alte regiuni ale corpului. Celulele sănătoase se înmulțesc atunci când este nevoie și mor când organismul nu mai are nevoie de ele. Cancerul apare atunci când creșterea celulelor corpului este scăpată de sub control și acestea se divid prea repede sau când celula „uită” să moară.

Divându-se rapid, aceste celule tind să fie foarte agresive și incontrolabile, determinând formarea de tumori sau neoplasme maligne. Pe de altă parte, o tumoare benignă înseamnă pur și simplu o masă localizată de celule care se înmulțesc lent și seamănă cu țesutul lor original, prezentând rareori un risc de deces.

Există mai mult de 100 de tipuri de cancer, care corespund diferitelor tipuri de celule prezente în corpul uman. Dacă cancerul începe în țesuturile epiteliale, cum ar fi pielea sau mucoasele, este cunoscut sub numele de carcinom. Dacă începe în țesuturile conjunctive, cum ar fi osul, mușchiul sau cartilajul, se numește sarcom.

O altă caracteristică care diferențiază diferitele tipuri de cancer care există este rata de multiplicare a celulelor bolnave și capacitatea acestora de a invada țesuturile și organele învecinate sau îndepărtate, fenomen cunoscut sub numele de metastază.

Cauze

Cancerul este cauzat de modificări (cunoscute sub numele de mutații) din celulele corpului. ADN-ul din interiorul unei celule conține un set de informații care îi spune cum să crească și să se dividă. Erorile din instrucțiuni pot permite unei celule să devină canceroase. O mutație genetică poate instrui o celulă sănătoasă să:

• Permite o creștere rapidă: o mutație genetică poate spune unei celule să crească și să se dividă mai repede. Acest lucru creează multe celule noi cu aceeași mutație;
• Oprirea creșterii celulelor: Celulele normale știu când să se oprească din creștere. Celulele canceroase pot pierde controlul care le spune când să se oprească din creștere;
• Făcând greșeli la repararea defectelor ADN: genele de reparare caută defecte în ADN-ul unei celule și fac corecții. O mutație a acestei gene de reparare ar putea însemna că alte greșeli nu vor fi corectate, determinând celulele să devină canceroase.

De asemenea, multe alte mutații genetice pot contribui. Acestea pot apărea din diverse motive, de exemplu:

• Congenital: este posibil să te naști cu o mutație genetică pe care ai moștenit-o de la părinții tăi. Acest tip de mutație este responsabil pentru un mic procent de cancere;
• Mutații genetice care apar după naștere: majoritatea mutațiilor genetice apar după naștere și nu sunt moștenite. O serie de factori pot provoca mutații genetice, cum ar fi fumatul, radiațiile, expunerea la viruși, substanțele chimice care cauzează cancer (carcinogeni), obezitatea, hormonii, inflamația cronică și lipsa exercițiilor fizice.

Mutațiile genetice cu care ne naștem și cele pe care le dobândești de-a lungul vieții pot lucra împreună pentru a provoca cancer. De exemplu, dacă ai moștenit o mutație genetică care te predispune la cancer, asta nu înseamnă că vei face cancer. În schimb, este posibil să aveți nevoie de una sau mai multe mutații genetice care cauzează cancer. Mutația ta genetică moștenită te face mai vulnerabil la cancer decât alte persoane atunci când sunt expuse la un anumit factor de risc.

simptome de cancer

Simptomele cauzate de cancer variază în funcție de partea afectată. Unele semne și simptome generale, care nu sunt specifice cancerului și ar trebui verificate încrucișat cu alți factori de risc, includ:

• Oboseală;
• Un nodul sau o zonă de îngroșare care poate fi simțită sub piele;
• Modificări în greutate, inclusiv pierderea sau câștigul neintenționat;
• Modificări ale pielii, cum ar fi îngălbenirea, închiderea la culoare sau roșeața pielii, răni care nu se vindecă sau modificări moi;
• Modificări ale obiceiurilor intestinului sau vezicii urinare;
• tuse persistenta;
• Dificultate la înghițire;
• Răguşeală;
• Indigestie sau disconfort după masă;
• Dureri musculare sau articulare persistente fără o cauză aparentă;
• Febră persistentă sau transpirații nocturne fără o cauză aparentă.

Faceți o programare la medicul dumneavoastră dacă aveți semne sau simptome persistente fără o cauză aparentă. Dacă nu aveți semne sau simptome, dar sunteți îngrijorat de riscul de cancer, discutați despre preocupările dvs. cu un expert.

Cu obiceiuri adecvate, până la 4 milioane de cazuri de cancer ar putea fi prevenite pe an

Potrivit unui raport de la Fondul Mondial de Cercetare a Cancerului, se estimează că cancerul poate fi prevenit în proporție de 30% până la 40% prin dietă și alimentație adecvată, activitate fizică regulată, prevenirea obezității și nefumatul. La nivel mondial, aceasta înseamnă că, în fiecare an, ar putea fi prevenite aproximativ 3 până la 4 milioane de cazuri de cancer. Consultați recomandările Institutului Național al Cancerului José Gomes da Silva (INCA) despre cum să preveniți cancerul și să preveniți boala:

1. Nu fumați

Țigările eliberează în mediu aproximativ 4,7 mii de substanțe toxice și cancerigene care sunt inhalate de fumători și nefumători. Aproape 1/3 din decesele cauzate de cancer sunt cauzate de fumat. Evitarea fumatului este principala modalitate de prevenire a acestuia, în special împotriva cancerelor de plămân, gură, laringe, faringe și esofag.

2. Mănâncă sănătos

Mănâncă alimente mai sănătoase, cum ar fi fructe, legume, cereale integrale și cereale, lapte degresat și produse lactate și alimente mai puțin grase, sărate și conserve. Aportul zilnic al acestor tipuri de alimente poate preveni dezvoltarea cancerului.

• Șapte sfaturi pentru o alimentație sănătoasă și durabilă

3. Alăptează

Alăptarea exclusivă până la vârsta de șase luni previne mamele de cancer de sân și copiii de obezitatea infantilă.

4. Practicați zilnic activități fizice

Menținerea sănătății corpului este esențială pentru prevenirea diferitelor boli, inclusiv cancerul. Efectuarea de exerciții zilnice, cum ar fi mersul pe jos, dansul sau chiar trecerea de la lift la scări vă va ajuta în acest scop.

• Antrenează-te la orice vârstă: sfaturi pentru cei în vârstă de 30, 40 sau 50 de ani

5. Foloseste prezervative

Unele boli cu transmitere sexuală sunt legate de procesul de dezvoltare a cancerului. Dintre acestea se remarcă papilomavirusul sau HPV. Boala este asociată cu cancer de col uterin, penis, anus, orofaringe și gură.

6. Protejați-vă de soare

Purtați protecție adecvată și evitați soarele între orele 10:00 și 14:00. Expunerea prelungită la soare fără îngrijire adecvată este legată de cancerul de piele. În Brazilia, aproximativ 25% din toate tumorile diagnosticate sunt cancere de piele.

7. Evitați consumul de băuturi alcoolice

Consumul excesiv de alcool este legat nu numai de cancerul de ficat, ci și de cancerul bucal, faringelui, esofagului, colorectal și chiar cancerului de sân.

Tratament pentru cancer

Multe tratamente pentru cancer sunt acum disponibile. Opțiunile de tratament vor depinde de o serie de factori, cum ar fi tipul și stadiul cancerului, starea generală de sănătate și preferințele dumneavoastră. Împreună, dumneavoastră și medicul dumneavoastră puteți măsura riscurile și beneficiile fiecărui tratament pentru cancer pentru a determina ce este mai bine pentru dvs. Tratamentul cancerului are diferite scopuri:

1. Vindecare: În acest caz, scopul tratamentului este de a obține o vindecare pentru cancer, permițând pacientului să ducă o viață normală. Acest lucru poate fi sau nu posibil, în funcție de situația specifică a pacientului;
2. Tratamentul primar: Scopul tratamentului primar este de a elimina complet cancerul din organism sau de a ucide celulele canceroase. Orice tratament pentru cancer - cum ar fi radioterapia sau chimioterapia - poate fi folosit ca tratament primar pentru cancer, dar cel mai frecvent este intervenția chirurgicală. Dacă cancerul pe care îl aveți răspunde bine la radioterapie sau chimioterapie, puteți primi una dintre aceste terapii ca tratament principal;
3. Tratamentul adjuvant: Scopul terapiei adjuvante este de a ucide orice celule canceroase care pot rămâne după tratamentul primar, pentru a reduce șansele de revenire a cancerului. Orice tratament pentru cancer poate fi folosit ca terapie adjuvantă. Terapiile adjuvante comune includ chimioterapia, radioterapia și terapia hormonală;
4. Tratament paliativ: pot ajuta la atenuarea efectelor secundare ale tratamentului sau a semnelor și simptomelor cauzate de cancerul în sine. Chirurgia, radiațiile, chimioterapia și terapia hormonală pot fi folosite pentru a atenua semnele și simptomele. Unele medicamente pot fi prescrise pentru a ameliora simptome precum durerea și dificultăți de respirație. Tratamentul paliativ poate fi utilizat alături de alte tratamente concepute pentru a vindeca cancerul.

Interventie chirurgicala

Scopul intervenției chirurgicale este de a îndepărta tumora și o margine de țesut care pare a fi sănătoasă, deoarece poate conține celule maligne. Dacă intervenția chirurgicală nu îndepărtează întreaga tumoră, pacientul poate fi supus chimioterapiei sau radioterapiei adjuvante.

Radioterapie

Terapie care utilizează radiații ionizante la locul tumorii. Este utilizat pe scară largă pentru tumorile care nu s-au răspândit încă și nu au metastaze. Radioterapia poate fi folosită și în cazurile în care cancerul nu poate fi îndepărtat complet prin intervenție chirurgicală sau când doriți să reduceți riscul ca cancerul să reapare după procedură.

Chimioterapia

Chimioterapia utilizează medicamente orale sau intravenoase, cu scopul de a distruge, controla sau inhiba creșterea celulelor canceroase. Se poate face înainte sau după operație, iar perioada de tratament variază în funcție de cancer și de pacient.