lovesouthernsocial.com

Ceaiul, gelul și unguentul de arnică pot fi folosite extern ca antiinflamator și analgezic. A intelege

Ce este arnica?

Arnica este numele popular pentru denumirea științifică a speciei de plante. arnica montana, o plantă originară din munții Europei și Siberiei, folosită de secole în medicina alternativă pentru a trata durerea și inflamația din diverse afecțiuni.

Datorită culorii galbene a florilor sale și a asemănării petalelor sale cu petalele margaretei, arnica este numită și „margaretă de munte”.

Unguentul cu arnica, gelul sau ceaiul sunt cele mai utilizate alternative pentru a obtine beneficiile terapeutice ale plantei. Cu toate acestea, arnica poate avea și efecte nedorite.

Pentru ce este arnica?

Imagine: Arnica montana de Enrico Blasutto este licențiată sub (CC-BY-SA-2.5)

Gelul de arnică, ceaiul și unguentul din floarea plantei pot fi folosite extern pentru a trata:

• dureri musculare
• vânătăi
• dureri articulare și umflături
• inflamaţie

beneficii dovedite

Arnica este folosită în mod obișnuit pentru a trata vânătăile, așa că este populară printre persoanele care au suferit recent intervenții chirurgicale, în special chirurgie plastică. Deși cercetările științifice nu sunt concludente cu privire la beneficiile arnicăi și pentru ce este aceasta, unguentul cu arnica, gelul și ceaiul său sunt cunoscute pentru a ajuta la combaterea durerii și la tratarea vânătăilor pielii.

Un studiu din 2006 asupra persoanelor care au suferit ritidectomie (chirurgie plastică pentru reducerea ridurilor) a arătat că arnica homeopatică poate îmbunătăți semnificativ vindecarea rănilor. Un alt studiu, publicat de platformă PubMeda concluzionat că arnica este eficientă în tratarea unei varietăți de afecțiuni postoperatorii, inclusiv umflarea, vânătăile și durerea.

cum se folosește arnica

Imagine: Arnica montana de xulescu_g este licențiată sub (CC BY-SA 2.0)

Dacă intenționați să utilizați arnica pentru a trata durerea, nu o luați niciodată pe gură. Pentru a obține beneficiile arnicăi, se recomandă aplicarea gelului de arnică pe locul durerii. Nu se recomandă ingerarea arnicăi, deoarece dozele mai mari nediluate prea bine pot fi fatale.

Puteți folosi remedii homeopate cu arnica, dar asta pentru că produsele homeopate sunt foarte diluate. Planta în sine nu trebuie pusă în gură.

Cum se face ceai de arnică pentru uz extern

Pentru a pregăti ceaiul de arnică pentru utilizare în aer liber, veți avea nevoie de o mână de flori proaspete de arnică și patru linguri de apă.

Se fierbe apa, se stinge focul, se adauga florile si se lasa acoperit aproximativ cinci minute. Bine, dacă nu este prea cald îl poți folosi pentru a face comprese cu arnică în zonele dureroase.

efecte nedorite

Alte studii au dat rezultate diferite cu privire la eficacitatea arnicăi. Un studiu publicat în Annals of Pharmacotherapy a concluzionat că utilizarea arnicăi crește durerea de picioare la 24 de ore după o rutină de exerciții pentru gambe.

Precauții și efecte secundare

Nu este recomandat să aplicați arnica pe răni sau să o folosiți pentru perioade lungi de timp deoarece poate provoca iritații. În plus, se recomandă ca femeile însărcinate sau care alăptează să consulte un medic sau un medic înainte de a utiliza arnica.

Unele persoane pot avea reacții alergice sau de hipersensibilitate la arnică. Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să încetați imediat să îl utilizați. Persoane alergice sau hipersensibile la orice plantă din familie Asteraceae ar trebui să evite utilizarea arnicăi. Exemple de plante din această familie includ:

• dalie
• margaretă
• păpădie
• gălbenele
• floarea soarelui

Pentru a afla mai multe despre păpădie, aruncați o privire la articolul: „Păpădia: planta este comestibilă și are beneficii pentru sănătate”.